Личная история

"Нет времени на себя", "Некогда заниматься", "Ребёнок всегда на руках", "Не с кем оставить малыша", "Это у них няни/бабушки/деньги, вот они и могут так хорошо выглядеть" - эти и ещё миллион фраз и комментариев я каждый день читаю под постами похудевших после родов девушек/звезд/блогеров и т.д. А ты сама-то хочешь прийти в форму, быть привлекательной для мужа, быть гордостью для ребёнка? Да, в первую очередь, для себя ты хочешь быть сексуальной и здоровой? Если да, то возможность всегда найдётся)😉 Сегодня решила ещё немного написать о личном...

Почему-то нам всем, девочкам, внушили, что после беременности и родов непременно нужно вернуть былую форму. И как можно скорее. Соц.сети пестрят фотками стройняшек, которые через два месяца после родов уже демонстрируют стальной пресс. Типо "подними ж*пу и у тебя все получится". Ну давайте начнём с того, что, во-первых, вы никому ничего не должны! Во-вторых, само течение беременности, набор веса и роды у каждой происходили индивидуально. Кто-то набрал 20+ кг, а кто-то из-за постоянного токсикоза скинул пару кг...

Что такое любовь к себе? Из чего она складывается и как проявляется? Интересная тема, правда? Я сегодня снова немного пишу о личном. И сразу скажу, друзья, я знаю, какого это - таскать тело, которое самому не нравится. Да, и тяжело, и грустно, и стыдно, ещё и одежду покупаешь не ту, которая нравится, а ту, которая подходит и хоть как-то скрывает недостатки. И по замкнутому кругу я тоже ходила. Смотришь в зеркало - грустно. Но вместо того, чтобы прямо сейчас начать действовать идёшь и заедаешь. Да побольше, да повкуснее и вреднее...

Кажется, пришла пора нам с вами поближе познакомиться😉 Пишу сегодня немного о личном. На данный момент мне 28 лет, я замужем и в декрете. А ещё я практикующий нутрициолог и наставник на пути к стройности, здоровью и молодости. Двери в профессиональный мир нутрициологии открыл мне, как ни странно, декрет. Уж очень я не хотела тупеть и деградировать в течение этого времени😁 А что было до этого? Могу сказать, что я не всегда была стройной и подтянутой. У меня есть личный опыт избавления от лишнего веса (22 кг на минуточку😱) после гормональной терапии...