Найти в Дзене
Не хлебом единым...

Не хлебом единым...

Правильное питание, правильный образ жизни есть основа для формирования "правильной" "Среды обитания"...
подборка · 24 материала
1 месяц назад
Сколько живут российские пенсионеры. Судьбы и цифры
Когда‑то мудрец сказал: "Жизнь — не количество вдохов, а моменты, от которых захватывает дух". Но за этими моментами всегда стоит время — драгоценный ресурс, который особенно остро ощущаешь на закате лет. Давайте вместе заглянем за цифры статистики и увидим живые истории тех, кому есть что рассказать и чему научить. Что скрывается за термином «возраст дожития»? В официальных документах мелькает холодное словосочетание — "возраст дожития". Звучит, будто речь идёт о счёте последних дней, но это лишь иллюзия...
4462 читали · 1 месяц назад
Еще раз о «Русском лото», в котором невозможно крупно выиграть!
Математики давно объяснили НЕВОЗМОЖНОСТЬ крупного выигрыша в «Русском лото»! В массово продаваемых в киосках и на сайте «Столото» лотерейных билетах, цифры расставлены таким образом, что в них до 68-го – 70-го хода гарантировано отсутствие выигрыша! От слова абсолютно гарантировано! А ведь именно на этом этапе розыгрыша тиража (68-й – 70-й ход розыгрыша тиража) ЗАКАНЧИВАЮТСЯ ВСЕ крупные выигрыши! В двух словах о системе такого распределения цифр в лотерейных билетах, на примере «Русского лото»...
1 месяц назад
Любимое блюдо императрицы Екатерины II: почему квашеная капуста с огурцами — шедевр русской кухни
Современники императрицы Екатерины II высоко оценивали её кулинарные пристрастия. Что и говорить, императрица имела весьма изысканный вкус. Однако, при всем изобилии подаваемых ей блюд, Екатерина отдавала предпочтение капусте, квашеной по русскому рецепту, и огурчикам бочкового посола. Из них для императрицы готовили простой салат. Представьте дворцовую кухню Зимнего дворца. Парят серебряные блюда, слуги несут изысканные яства из Парижа и Вены… И вдруг — тарелка с квашеной капустой и солёными огурцами...
1 месяц назад
Горбуша в изысканном сметанном соусе, запечённая в духовке. Рецепт Правильного Питания
Сегодня будем запекать горбушу в духовке в сметанном соусе. Нежная горбуша, облачённая в бархатистый сметанный соус и бережно запечённая до совершенства, — это не просто ужин, а маленький кулинарный шедевр. Блюдо идеально вписывается в систему правильного питания: минимум калорий, максимум вкуса и пользы. Никаких жирных излишеств — только гармония текстуры и аромата. Калорийность одной порции (200 г): 255 ккал. БЖУ на порцию: белки — 29 г, жиры — 12 г, углеводы — 4 г. Ингредиенты (на 3–4 порции): - Горбуша размороженная (кусками по 120–150 г) — 600 г...
1 месяц назад
Японские секреты правильного питания: как привнести мудрость Востока в русское меню
Здравствуйте, дорогой читатель! Сегодня мы познакомимся с системой правильного питания Японии. Давайте вместе разберёмся, как японские принципы питания могут обогатить нашу русскую кухню, не заставляя отказываться от любимых блюд. Обещаю: будет интересно, вкусно и очень полезно! Наверное, каждый из нас хотя бы раз задумывался -А что, собственно, значит „правильно питаться“? С точки зрения диетологии, это вовсе не жёсткие ограничения и мучительные диеты. Это про гармонию: когда в вашем рационе сбалансировано...
1 месяц назад
Колоссальные вспышки на Солнце. Бушующая магнитосфера Земли. Как выжить ?
Вы замечаете происходящие изменения в окружающем нас мире? Как скачут стрелки приборов на электростанциях, как сбоят спутники, как врачи фиксируют всплеск инфарктов в «красные» дни календаря космической погоды? Мы живём в эпоху, когда небесные явления становятся опасной повседневностью. Но что если это не случайность? Что, если в бурях на Солнце и на Земле скрыт более глубокий смысл? Давайте это очевидные факты: Солнце ведёт себя крайне агрессивно: - Солнечные пятна достигают 100 тыс. км в диаметре;...