04:161,0×00:00/04:16ПодборкаЙога в помощь702 смотрели · 1 год назадПодписатьсяТабата на пресс - интенсивная Навасана. 8 интервалов по 20 секунд.
00:571,0×00:00/00:57Йога в помощь928 смотрели · 1 год назадПодписатьсяЙога флоу для самостоятельной практики. Балансы и сила ног🔥
35:561,0×00:00/35:56ПодборкаЙога в помощь421 смотрели · 1 год назадПодписатьсяПрактика йоги на 30 минут в прямом эфире.
03:051,0×00:00/03:05ПодборкаЙога в помощь767 смотрели · 2 года назадПодписатьсяЧто такое правки и можно ли дотягивать ученика в асанах? Разбираем на примерах
12:231,0×00:00/12:23ПодборкаЙога в помощь799 смотрели · 2 года назадПодписатьсяПрактикуем вместе👍Фрагмент видеоурока на силу ног и подвижность ТБС
25:301,0×00:00/25:30ПодборкаЙога в помощь1744 смотрели · 2 года назадПодписатьсяДинамичная короткая практика с Сурья Намаксар: будет жарко!
