Разбор упражнения

Разбор упражнения

Выбираем простое упражнение. Выполняем его. Разбираем как выполнять правильно. Меняем режим выполнения (скорость, амплитуду, добавляем "изюминки").

подборка · 17 материалов

Студия йоги Ленивая Кошка

03:32

1,0×

00:00/03:32

Подборка

Студия йоги Ленивая Кошка

247 смотрели · 2 года назад

Баланс ЛЁЖА

05:27

1,0×

00:00/05:27

Подборка

Студия йоги Ленивая Кошка

197 смотрели · 2 года назад

ДЕСАНТНИК или САРАНЧА

05:40

1,0×

00:00/05:40

Подборка

Студия йоги Ленивая Кошка

371 смотрели · 2 года назад

Поперечная мышца живота - тоже пресс!!!

04:01

1,0×

00:00/04:01

Подборка

Студия йоги Ленивая Кошка

375 смотрели · 2 года назад

КАЧАЕМ ПРЕСС. КАК ПРАВИЛЬНО?!!

02:07

1,0×

00:00/02:07

Подборка

Студия йоги Ленивая Кошка

508 смотрели · 2 года назад

РАЗБОР УПРАЖНЕНИЯ. Учимся отжиматься.

03:34

1,0×

00:00/03:34

Подборка

Студия йоги Ленивая Кошка

200 смотрели · 2 года назад

Красивые руки и отжимания. Какая связь?!!!