Путь к себе

Хочу узнать ваше мнение вот на какую тему... В 1968 году этолог Джон Кэлхун построил идеальный мир. В нем не было хищников и болезней, жажды, голода. Там было тепло и просторно – места хватало для комфортной жизни 4000 особей. А поселили туда всего 4 пары – мышей. Ученый хотел посмотреть, что станет с популяцией при таких идеальных условиях. Знаете, что из этого получилось? Первое время всё шло хорошо. Мыши осваивались, делили территорию, строили гнёзда, устанавливали иерархию. Поначалу численность удваивалась каждые 55 дней...

Что-то я в последние дни загрустила, а для меня это сигнал: надо заварить чай, завернуться в плед и смотреть вдохновляющее кино. То, которое милое и трогательное, смешное и непошлое, душевное, но без раздирающих драм. У меня есть отдельная подборка, которая идёт в ход в таких ситуациях. Большинство фильмов не новые, но годами проверенные. Делюсь с вами и надеюсь на взаимопомощь. «Хороший год» (A Good Year, 2006) Уже 20 лет этот фильм добавляет солнца и очарования Прованса в мои питерские серые дни...

Знакомы вам такие мысли? – Вот выплачу ипотеку.... – Закончу проект... – Дети подрастут... – Похудею... – Карьера пойдет в рост... – Перееду... – Еще одно обучение пройду... – Еще немного... Вот тогда и начну жить по-настоящему, попрошу повышение, сменю работу, разведусь, женюсь, поеду в отпуск мечты, заведу собаку. А пока – надо перетерпеть, подождать. Мне – знакомы. Это очень логичная человеческая реакция на неопределённость. Исполнение глубинного желания требует серьезных усилий, сложных решений, трудных действий...

Представьте себя на восточном рынке. Вы зашли сюда купить что-то конкретное, что есть только здесь. Но пока идете между рядами, слышите голоса торговцев, расхваливающих каждый свой товар. И вот вы послушали одного, потом зашли к другому, третьему...

«Меня тут спросили, где я хочу провести отпуск. И я поняла, что знаю, где проведу отпуск. А где хочу провести – не знаю. И это касается не только отпуска. Решила пойти к психологу...» Я периодически слышу истории про прекрасных женщин, которые выросли из хороших девочек. Героини разные, но ситуации похожи. Чаще всего они поступают в тот вуз, который выбрали родители. Вовремя выходят замуж за «хорошего парня» и заводят ребенка, а потом и второго. Их жизнь – череда правильных решений, которые привели к идеальным результатам...

Я знаю, что надо больше спать. Знаю, что эта работа меня убивает. Знаю, что надо поговорить. Уйти. Начать. Остановиться. Знаю — и не делаю. И всё бы ничего, если бы ни следом не шла мысль: «Что со мной не так?» Но вот что еще важно знать. Инсайт живёт в голове. А действие требует чего-то другого — ощущения, что это безопасно. Что я справлюсь. Что без этого мне никак. Или хотя бы — что оно того стоит. Когда этого нет — никакое понимание не сдвинет с места. Вы будете знать все правильные ответы и всё равно стоять на месте...