Рагу из рыбы с шампиньонами и брокколи
Рыба очень полезна для человеческого организма. Мясо рыбы отличается высокой пищевой ценностью. Давайте, сегодня приготовим вкусное, а главное полезное блюдо: Рагу из рыбы. Нам понадобится: ИНГРЕДИЕНТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Вскипятите воду, посолите. Брокколи вымойте, разберите на соцветия. Опустите в кипящую воду на три минуты. Затем выньте ее шумовкой и опустите в посуду с холодной водой. Через пару минут откиньте капусту на дуршлаг. Дайте стечь воде. Отвар от брокколи не выливайте. Он еще пригодится...