Салаты

Это, пожалуй, один из моих любимых салатов. Благодаря сбалансированному сочетанию ингредиентов он станет прекрасным дополнением к повседневному рациону питания. Ингредиенты: Куринная грудка – 400 грамм Брокколи – 300 грамм Помидоры – 4 шт. небольшого размера (можно взять помидоры черри 200 грамм) Зеленый лук – 100 грамм Майонез – 100 мл. (любой который Вам нравится постный, легкий, домашний, обычный покупной) Соль - по вкусу Перец черный молотый – по вкусу Масло растительное – 10 мл. Приготовление: Куриную грудку промыть, просушить на бумажном полотенце или салфеткам, нарезать кубиком...

Вкусный и простой салатик, идеальный вариант для тех случаев, когда хочется перекусить сытно и полезно. Его можно брать на пикник, шашлыки, барбекю. Так же его можно взять на работу в качестве обеда. Салат получается освежающим и одновременно таким приятным на вкус. Ингредиенты: Макароны из твердых сортов пшеницы любой формы, которая Вам нравится (можно даже разноцветные) – 300 грамм Консервированный тунец – 200 грамм Помидоры – 2 шт. среднего размера Яблоко зеленое – 1 шт. (не крупное) Свежий базилик...

Данный рецепт хорошо подходит для семейных ужинов и дружеских встреч. Он вкусный, красивый и очень необычно смотрится на столе. Ингредиенты: Свекла – 4 шт. среднего размера Сливочное масло – 30 грамм Мука – 1 столовая ложка Молоко 3,2 - 300 мл. Петрушка или укроп – 30 грамм Соль – по вкусу Розмарин – 2 грамма Приготовление: Свеклу помыть, завернуть в фольгу и выпекать при 180 градусах 30-40 минут. По истечению времени снять фольгу, дать слегка остыть, очистить и нарезать на брусочки толщиной примерно 1 см...

Картофель уникальный овощ, из него готовят много разнообразных блюд, среди которых особое место занимают картофельные салаты. Они хороши за простоту приготовления, доступность ингредиентов и универсальность подачи. Сегодня я хочу поделиться двумя вкусными рецептами картофельных салатов, которые хорошо подойдут к мясу, рыбе, птице. Салат №1. Ингредиенты: Молодой картофель – 10 шт. среднего размера Петрушка, укроп, зеленый лук – 100 грамм Красный лук – 1 шт. Соль – по вкусу Черный молотый перец – по вкусу Масло растительное – 100 мл...

Такой салат очень легкий, нежный и хрустящий. Подойдет к множеству блюд или просто в качестве легкого перекуса. Его можно добавить в сэндвич, бургер или завернуть в лаваш. Ингредиенты: Кочан капусты – 1 шт. Огурцы – 3 шт. Укроп – 1 пучок Сахар – половина чайной ложки без горки Соль – по вкусу Перец черный молотый – по вкусу Растительное масло – 2 столовые ложки Приготовление: Кочан капусты мелко нашинковать, огурец нарезать полукольцами, укроп измельчить...

Хотите удивить себя, своих близких, или просто разнообразить свой рацион. Приготовьте черную фунчозу с морепродуктами. Необычная лапша прекрасно впитывает вкус и аромат соусов. Такую лапшу можно купить на любом маркетплейсе. Ингредиенты: Лапша фунчоза черная – 200 грамм Морской коктейль – 450 грамм Лук репчатый – 1 шт. Редис дайкон – 200 грамм Огурец свежий – 1 шт. длинный салатный Корень имбиря – 1 чайная ложка мелко нарезанного (грамм 5 от целого корня) Чеснок – 5 зубчиков Соевый соус – 3 столовые...