Сентябрь на 25 тыс. руб. в Санкт-Петербурге.

Дата: 29.09.2025-30.09.2025 День недели: Понедельник-вторник 29.09 понедельник.  В понедельник по традиции у меня уборка на кухне: утром разбор ПММ и загрузка ещё одной партии, а что не влезло, то стараюсь сразу домыть, чтобы не оставлять на вечер.  Завтрак: 1. Кофе с молоком. 2. Творожок.   Утро понедельника у меня самое суетное, поэтому вообще хорошо, что съела хоть что-то кроме кофе.  Пока переделала все дела, то вышла на трамвай позже запланированного, но зато повезло, что ждать его не пришлось...

Дата: 27.09.2025-28.09.2025 День недели: суббота-воскресенье 27.09.2025. Суббота Подъём в 7:00. Спала я очень долго, так что утро субботы у меня начинается рано.   Завтрак: 1. Кофе с молоком 2. Тосты белого хлеба с творожным сыром По планам на субботу у меня корректировка готовой выкройки брюк на нужную ширину и длину. По имеющейся выкройке у меня уже сшиты бермуды, в которых я отходила два летних сезона, так что решила не изобретать колесо и использовать её, но с модификацией.   На корректировку...

Дата: 25.09.2025 День недели: четверг Подъём в 6:30.  Завтрак: 1. Кофе с молоком 2. Творожная запеканка 3. Сметана На работу и обратно еду наземным транспортом, но чтобы не ждать долго, прогуливаюсь чуть дальше до более активной транспортной остановки. По времени ничего не теряю, зато хожу положенные 10 тысяч шагов в день. Обед: 1. Тефтели в томатном соусе 2. Греча отварная 3. Салат из помидора и огурца 4. Зеленый чай Перекус: 1. Курут 2. Зелёный чай.  3. Арахис.  4. Дыня Началась пора довольно активной работы, но и про английский я всё же не забываю...

Дата: 24.09.2025 День недели: среда Подъём в 6:20. Утром решила взвеситься, и результат 48,9 кг. Вес комфортный, но сейчас нет ни тренировок, ни хорошей активности, так что для меня это сигнал, что опять надо чётко следить за питанием и всё записывать.  Пока собиралась и завтракала, успела разобрать и загрузить ПММ, собрать еду на день и даже навести порядок в ванной. Завтрак: 1. Кофе с молоком 2. Творожная запеканка 3. Сметана Утром пришлось немного пробежаться, чтобы перехватить трамвай на следующей остановке...

Дата: 23.09.2025 День недели: вторник. Подъём в 6:05. На удивление легко встала и даже довольно оперативно собралась на работу.  Завтрак: 1. Кофе с молоком 2. Творожная запеканка 3. Сметана 4. Конфета. Сувенир, привезенный в подарок. В качестве перекуса решила взять привезенные братом в качестве сувениров всякие интересные штуки. Взяла на перекус маленькую пачку курута, думала, это сладкие драже. 😅 Кто же знал, что даже сыр может быть в таком виде. )))) Две пиалы для чая тоже привезены в качестве подарка...

Дата: 22.09.2025 День недели: понедельник. Подъём в 7:00. Вроде и спать легла не поздно, но вставать было очень тяжело.   Завтрак: 1. Кофе с молоком 2. Блины 3. Творожный сыр.  Ехать на работу на метро мне не хотелось, так что поехала на трамвае через пробки. На дорогу затратила на 20 минут больше, но зато доехала с комфортом и без толкучки.  В обеденный перерыв успела немного погулять, а уже потом пошла обедать. Обед: 1. Тефтели в томатном соусе 2. Греча отварная 3. Салат из помидора и огурца 4...