Уже весна, медики встревожены нехваткой витаминов. Быстро и просто: витаминно-ягодный смузи
Реально, каждую весну трубят многие СМИ, что человек в это время испытывает нехватку витаминов: А, В, С, D и E, так как это самые важные и жизненно необходимые витамины. И что в больших количествах они содержатся в овощах и фруктах. И нужно просто больше их употреблять. Реально, нам, садоводам это сделать проще. Сколько ещё запасов с прошлого сезона из сада-огорода хранится! Вот, например, из выращиваемых в саду овощей, ягод и фруктов: Витамин “Д” – это нам всем нужно скорее ехать на свои дачи и в сады, там солнышко многое что сделает...