Найти в Дзене
Курс Дыхание.

Курс Дыхание.

Последовательное расширение навыков в управлении физиологией организма через инструмент дыхания.
подборка · 3 материала
3 года назад
Техника осознанного дыхания Ребефинг.
На протяжении многих веков истории человечества, в разных странах появлялись люди, искавшие Благодаря этому искреннему поиску себя, человечество обладает возможностью пользоваться невероятным количеством методов самопостижения, созданных первооткрывателями. Вне всякого сомнения, предлагаемые техники является одними из наиболее мощных дыхательных методов в современной реальности. Эти практики, с одной стороны, имеют корни в древних восточных традициях, а, с другой, как будто специально созданы для современного западного человека...
3 года назад
Дерефлексивное Дыхание в качестве Диспетчера задач.
Крия (Крийя) Йога – древнейшая система медитации и дыхательных упражнений, основанная на ведической философии. Крийя означает на санскрите действие. По сути, это означает движение энергии по каналам (нади) и нервным сплетениям (чакрам). Мы привыкли, что действия совершаются физически во внешнем пространстве, однако существуют также внутренние действия. Для того чтобы пройти эволюционный путь трансформации и духовный путь реализации необходимо практиковать как внешние действия (асаны, виньясы, дыхательные практики) так и внутренние (медитация, мантры, пранаямы)...
114 читали · 3 года назад
Тантрический оттенок в дегустации дыхания.
Тантра – это древний путь к духовному пробуждению, духовному очищению, самореализации и полному освобождению. Вокруг секса существует множество заблуждений, иллюзий и табу. Однако, если бы не люди, поддавшиеся сексуальному искушению и даже прославляющие его, никого из нас здесь бы не было. Сексуальная энергия – это поток жизни, созидательная энергия, целебная энергия, энергия дыхания. Если вы сдерживаете (блокируете) одну из упомянутых энергий, то подавляете и все прочие. Не существует способа блокировки одной энергии без блокировки других...