Разборы из практики

Автор психолог Смирнова М.Д. Данную гипотезу впервые высказал мой учитель врач-психиатр Толкачев Кирилл Сергеевич. Это повергло меня в шок… как же гениально просто… и в точку! Теперь все мои знания и опыт работы в наркологии сложились в стройную систему. Говоря об алкоголизме, общество по привычке ищет виноватых: слабая воля, плохая компания, отсутствие самоконтроля. Научные подходы тоже долгое время оставались в рамках привычного — алкоголизм воспринимался как социальное явление, вредная привычка, крайность темперамента...

Ко мне часто приходят с фразой: «Мы уже не знаем, как с ней разговаривать». За этой фразой обычно стоит не один конфликт, а годы напряжения, непонимания и попыток «сделать правильно». Я работаю с людьми, у которых диагностировано пограничное расстройство личности (ПРЛ), и каждый раз убеждаюсь: за этим диагнозом никогда не стоит «сложный характер» или «манипулятивность». Это всегда про нарушенную психическую структуру, где человеку трудно удерживать стабильное чувство себя, эмоции и отношения с другими...

Можно запачкать на улице ботинки, а можно запачкать сознание. И человек, который, придя домой, рассказывает все, что он услышал глупого по дороге, ничем не отличается от человека, который пришел домой и не снял обувь. В повседневной жизни мы легко заботимся о физической чистоте: снимаем обувь, моем руки, стараемся не приносить уличную грязь в дом. Но в отношении психики подобная гигиена часто отсутствует. Между тем психика не является замкнутой системой — она постоянно находится в обмене с окружающим через слова, образы и аффекты...

Обожаю истории: «У тебя детская травма? Давай найдем и обличим того, кто виноват, и всё станет хорошо!» — слышала я это тысячу раз на вебинарах и в чатах. Вроде как алгоритм псевдотерапии: выявили травму — обвинили кого-то — и поздравляем, вы исцелились! Реальность, конечно, немного другая. Если нарциссический инфантильный человек сталкивается со сложностями, он вместо того, чтобы включить мозг и двигаться дальше, сваливает чувство стыда и поражения на «травму недодали, недолюбили». А потом с упоением сидит в нытье, удовлетворяясь собственной драмой...

Замечали ли вы, что иногда человек вроде бы хочет что-то изменить в жизни, но при этом как будто сам себе мешает? Например: В психологии это явление называется сопротивлением. Сопротивление - это не каприз, не лень и не «я такой сложный». Это естественный механизм психики. Оно возникает, когда мы приближаемся к болезненным воспоминаниям, внутренним конфликтам или трудным решениям. Психика стремится защитить нас от тревоги, стыда, вины или внутреннего конфликта, поэтому мы начинаем: Важно понимать: сопротивление - это сигнал, что мы касаемся чего-то значимого...