Осень

Расчёска после мытья полна волос. Подушка утром «усеяна» волосками. В сливе душа — тревожный комок. Знакомо? Осенью это замечают почти все. Но где граница между нормой и патологией? Разбираемся: почему волосы выпадают именно осенью, когда это пройдёт само, а когда пора сдавать анализы...

Замечали, что к зиме рука сама тянется к булочкам, шоколадке или мучным изделиям? Вроде не голодны, а мучительно хочется сладкого. Это не слабохарактерность и не «распущенность». Это реальный биохимический процесс, запущенный сокращением светового дня...

За окном серо и моросит. Хочется залезть под плед и не выходить до весны. Знакомо? А ведь осень — это не «конец сезона прогулок», а время, когда парки становятся золотыми, воздух — свежим, а беседы душевными...

Представьте таблетку, которая одновременно снижает давление, укрепляет кости, улучшает память, защищает от диабета, инфаркта и даже некоторых видов рака. Без побочных эффектов. Бесплатно. И её не надо искать в аптеке ...

Просыпаетесь уже уставшим? К вечеру спите на ходу? Часто болеете, а настроение — как осеннее небо? Мы списываем это на переработку, возраст, характер. А причина может быть в дефиците витамина D. Вот 5 признаков, которые стоит проверить...

Замечали, что к ноябрю силы куда-то уходят, настроение нестабильно, течет из носа, частые простуды? Мы часто списываем это на осеннюю пору. А причина может быть в дефиците витамина D.  Разбираем, почему...