Отношения с самим собой

"Нами управляет тот, кто нас злит" Как часто Вы не можете выбросить из головы мысли об обидчике? А как часто размышляете, что могли бы сказать в ответ на провокации, но не делаете этого? Если часто, тогда моя статья для Вас. Вся наша жизнь состоит из общения. Иногда общение приносит нам огромное удовольствие, иногда негативные эмоции. И то, и другое - нормально. Также нормально, переживать по поводу конфликтов и ссор. Но если переживание длится слишком долго, Вы бесконечно прокручиваете подробности в голове, размышляете о том, кто Вас обидел - это повод задуматься...

Как часто Вы думаете о том, что кто-то лучше, успешнее, красивее, богаче, чем Вы? "Вот у меня все хорошо, но у Люды/Маши/Наташи есть муж/машина/карьера, а у меня нет". Когда подобное сравнение ведет к здоровой мотивации - это прекрасно, а если нет? А если вместо этого Вы изводите себя постоянными придирками, и вместо того, чтобы наслаждаться тем, что есть, зацикливаетесь на том, чего нет? Что делать? Давайте разбираться. Мы живем в условиях постоянной конкуренции, постоянно видим у других то, что нам так нравится...

Сегодня разберем, почему мы обсуждаем и осуждаем других людей, как нам это вредит, и каким образом остановить поток постоянного осуждения. Как известно, люди существа социальные, и все мы периодически обсуждаем соседей, коллег, родственников и знакомых. С одной стороны, почему бы и нет? Так приятно бывает "перетереть косточки", но существует тонкая грань между обсуждением и осуждением. Обсуждение иногда бывает очень даже полезно, так Вы узнаете новости о знакомых, делитесь своим мнением, узнаете мнение других...