Цели и мотивация

Последние годы все чаще звучит слово прокрастинация, учитывая развитие социальных сетей, коротких видео, все сложнее становится удержать себя от еще одного видосика или бесконечного пролистывания ленты новостей. При этом ежедневные задачи никуда не пропадают, а долгосрочные цели так и остаются где-то там далеко. Как можно помочь себе справиться с прокрастинацией и делать шаги по направлению к своей цели? На первом этапе я бы рекомендовала вам получше присмотреться к поставленной цели. Не редко бывает так, что мы откладываем достижение цели, поскольку она выбрана на самом деле не вами...

Если вы задаетесь таким вопросом, то вы наверняка сталкивались с тем, что когда начинаете новое дело или занятие, то очень сложно придерживаться намеченной траектории и не бросить все после первой неудачи. Особенно неприятно, когда на то, чтобы сделать первый шаг и начать, уже потрачено довольно много сил и времени. Так как же помочь себе на этом непростом пути? Видеть зоны роста На начальном этапе любой деятельности редко кому удается избежать ошибок и промахов, при этом очень важно то, как вы обращаетесь с ними...