08:491,0×00:00/08:49Гармония тела и духа1076 смотрели · 3 года назадПодписаться4 простых упражнения для здоровья: комплекс Цигун 2!
07:331,0×00:00/07:33Гармония тела и духа1865 смотрели · 3 года назадПодписатьсяУпражнения для здоровья: комплекс Цигун 1
11:581,0×00:00/11:58Гармония тела и духа519 смотрели · 3 года назадПодписатьсяУпражнения для здоровья шеи
05:401,0×00:00/05:40Гармония тела и духа508 смотрели · 5 лет назадПодписаться8-ое лечебное упражнение для позвоночника - "Собака мордой вниз" или Адхо Мукха Шванасана!
04:381,0×00:00/04:38Гармония тела и духа811 смотрели · 5 лет назадПодписаться7-ое лечебное упражнение для позвоночника - "Мост/Поза подготовки к мосту" или Сету Бандха Сарвангасана!
05:361,0×00:00/05:36Гармония тела и духа4911 смотрели · 5 лет назадПодписаться6-ое лечебное упражнение для позвоночника - "Скрутка" или Супта Матсиендрасана!
