Ощущать спокойствие

Сложно уснуть вечером. Не хочется работать, хотя удалёнка. И утром никакой бодрости. Можно подумать, что проблема в надоевшей работе или весеннем авитаминозе… А в реальности дело может оказаться в свете. Рассказываем, как это работает. Норма для человека — это жить в том же ритме, которым день сменяется ночью. Механизмы, которые управляют циркадными ритмами, есть даже у грибов и бактерий. В течение дня температура света меняется. И каждый раз наш организм получает сигнал, как себя вести. За этот сигнал отвечают два гормона — мелатонин и кортизол...

Ответ всегда «Да»: без него никак. Нюанс в том, где именно он проходит. Нейтраль в подрозетнике — это инвестиция в комфорт и современные технологии. Разбираемся, какие возможности она даёт и что такое «опциональная нейтраль» в новом умном выключателе AtlasDesign Smart. Чаще всего нейтральный провод в квартире ведёт сразу к источнику освещения. Это традиционный вариант прокладки освещения: он позволяет застройщику сэкономить на проводах. С очень большой вероятностью у вас в квартире именно такой вариант проводки...

Прорыв трубы, перегоревшая дорогая техника из-за скачка напряжения, воры за дверью... Это всегда тревожит, но особенно — в сезон дач и отпусков. Современные технологии позволяют защитить ваше жильё, даже когда вас нет рядом. Поможет умный дом. Вот несколько простых и эффективных устройств, которые спасают от конкретных проблем. Протечка — одна из самых частых бытовых неприятностей. Но и защититься от неё не так сложно. Есть датчики протечки: они пришлют уведомление, если на них попадает вода. А умная система защиты от протечек способна даже перекрыть воду, если прорвало водопровод...