Лайфхаки

Диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1» разъяснила, что кетчуп не является однозначно вредным продуктом, однако его воздействие на организм напрямую зависит от степени промышленной обработки и состава. Специалист подчеркнула, что потребителям необходимо тщательно анализировать информацию на упаковке, чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья. «Кетчуп, как типичный обработанный продукт, производители насыщают сахаром, растительным маслом и солью. Наибольшую опасность представляют добавляемые усилители вкуса и искусственные ароматизаторы», – отметила Павлюк...

Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев в интервью «Радио 1» разъяснил, как владельцам следует реагировать на побег питомца с дачного участка. По его словам, если собака сбежала, а затем самостоятельно вернулась, ругать её категорически нельзя. Такое поведение хозяина способно сформировать у животного ложную ассоциацию: наказание свяжется не с фактом побега, а с возвращением домой. Попытки покинуть территорию участка почти всегда имеют под собой конкретные причины. За забором...

В сети распространился «народный рецепт» для борьбы с мигренью, предлагающий съесть порцию картошки фри и запить ее стаканом колы. Американские неврологи объясняли эффективность такого сочетания тремя факторами: кофеин сужает сосуды, соль восполняет электролиты, а углеводы поднимают уровень сахара в крови. Однако российский специалист, профессор и заведующий кафедрой нервных болезней Института профессионального образования Первого МГМУ им. И. М. Сеченова Алексей Данилов, в интервью интернет-изданию...

Международное клиническое исследование, результаты которого были опубликованы 30 мая в журнале Science Daily, показало, что обычный гормон сна может стать защитником для тех, кто вынужден работать по ночам. Приём мелатонина значительно повышает способность организма восстанавливать повреждённую ДНК у работников с ночным графиком. В группе, принимавшей добавку, уровень маркера восстановления генетического материала во время дневного отдыха оказался на 80 процентов выше по сравнению с теми, кто получал плацебо...

Чеснок добавляют во многие блюда. Он придает пище насыщенный вкус и аромат, а также обладает рядом полезных свойств. Но зачастую сам процесс чистки чеснока превращается в целое испытание: маленькие зубчики плохо отделяются от кожуры и прилипают, разлетаются в разные стороны, выступают слезы от едкого запаха и тд. Такая работа требует времени и усилий, и ее не всегда хочется делать. Поэтому многие хозяйки предпочитают покупать уже очищенный чеснок, а кто-то обходится гранулированными специями. О том, как можно легко и быстро почистить чеснок, выяснила Общественная служба новостей...

Многие привыкли включать бекон в утренний рацион, не задумываясь о его влиянии на здоровье. Всемирная организация здравоохранения классифицирует этот продукт как канцероген, поместив его в одну категорию с сосисками и колбасами. О том, какие риски и преимущества несет употребление бекона, а также о безопасной недельной норме «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога, кандидата медицинских наук Елены Соломатиной. Бекон представляет собой продукт из свинины, прошедший засолку, вяление или копчение...