ПП рецепты !

Всем привет! У каждого бывает, что в холодильнике закончилась готовая еда, хочется кушать, время ограничено, а в морозилке завалялось что-то замороженное. Также получилось и у меня. И вот вам мое решение - тертые котлеты из куриного филе с остатками тертого сыра. Ингредиенты: Берем обычную терку и на крупной стороне протираем через нее замороженное куриное филе. Затем добавляем сыр, яйцо, соль и специи по вкусу, муку и хорошо перемешиваем все. Формируем из получившегося фарша шарики, а потом из...

Доброго времени суток! Как я и обещал еще один вариант использования греческого йогурта. На этот раз замариную и приготовлю в нем куриное филе. Прекрасная альтернатива использования жирных сметаны и майонеза. Для приготовления я использую: Я буду тушить мясо, поэтому нарезаю его на небольшие кусочки и складываю в удобную посуду. Вы можете разделать как вам удобно, если будете жарить то советую нарезать куски побольше, например просто вдоль филе на стейки. Чеснок тоже нарезаем или пропускаем через давилку для чеснока и отправляем его к мясу...

Всем доброго времени суток! Как и обещал, когда рассказывал про греческие йогурты, что буду показывать возможные варианты его применения, и сегодня расскажу как сделать из него вкусную заправку в салат, вместо привычного нам жирного майонеза. И как потом считать КБЖУ этого салата. Ингредиенты : Вы можете как увеличивать количество каждого ингредиента, так и уменьшать, все на ваш вкус. Но это примерно оптимальное количество продуктов на одну упаковку греческого йогурта, если вы хотите приготовить больше салата, соответственно добавьте еще одну упаковку...

Добрый день! Сегодня поделюсь своим самым популярным основным блюдом на завтрак, который можно потреблять как при похудении так и при наборе. Весь расчет КБЖУ будет в конце. Для оладушек нам понадобиться: Смешиваем йогурт с ядом, добавляем туда разрыхлитель, ванилин, соль и сахар по вкусу Затем постепенно добавляем муку, можно просеянную, можно нет, если просеянную и перед этим еще взбить немного яйцо то оладьи получатся более воздушными. После муки я добавляю 1 ч.л. растительного масла еще. Вот такая консистенция как на фото у меня получается...