Эмоциональная зрелость/незрелость

Сейчас в продаже появилась очередная книга, которую спрашивают в магазинах и библиотеках. Но такое внимание возникло не сразу... Последнее время я много делилась данными про эмоциональную незрелость, ее определения, описания. О том, как улучшить свою жизнь взрослым детям, выросшим с эмоционально незрелыми родителями. Автор книг, которые я освещала - американский психолог, доктор и магистр клинической психологии - Линдси Гибсон. Она специализируется на данной области, и помогла многим обратившимся...

Удивительно, как точно и емко Линдси Гибсон описывает состояния взрослых детей, выросших в дисфункциональных (неоптимальных) семьях с эмоционально незрелыми родителями. В начале книги "Свобода быть собой" автор дала описание таких родителей: они вызывают в собственных детях чувство досады и неверия в свои силы. Ощущения, что человек живет "на вулкане", и никогда не знает, когда "рванет" в следующий раз. Небольшую часть времени родитель может проявлять внимание к своему ребенку (что часто вводит в большое замешательство), но в основном - раздражаться, критиковать, обесценивать, отстраняться...

Для того чтобы понять что делать, иногда нужно хорошо видеть - а что происходит. С этим часто бывают трудности, если за плечами опыт переживания больших отрезков времени замешательства. Рекомендую посмотреть видео с врачом-психотерапевтом Боярской Еленой. Она рассматривает непростую тему – почему ВДА – взрослые дети алкоголиков(и дети из дисфункциональных семей) часто сталкиваются с идеей: "со мной что-то не так". Мысли и состояния, которые часто возникают у ВДА(выжимка видео): 1. Я все время ищу, что такое норма...

Всегда ли достижение цели связано с упорством и настойчивостью? Вы когда-нибудь встречали людей, кто пожелал, и всё легко сложилось. И наоборот, тех, кто много и активно работал, но результат был об'ективно небольшой? Этот случай произошёл больше 10 лет назад. Рядом со мной на общем мероприятии оказался человек, который с жаром рассказывал, что стоит только захотеть, поставить цель, и всё начнёт легко складываться. В доказательство своих слов он приводил пример из своей жизни, как у него успешно получилось осуществить задуманное...

Послушные девочки. Правильные мальчики. Тихони. Борцы за чужие права. Те, кто живет по правилам и не может себе позволить (это важно) их нарушить. Не всегда, но очень часто - это люди, которые выросли с родителями определенного типа. Когда дети рождаются, то всех правил этого мира они не знают. И на своем опыте они начинают познавать - что хорошо, а что плохо. Что возможно, а что - строжайше запрещено. Вот Миша, ему 6, он случайно роняет и разбивает чашку. Плачет. За это на него долго кричат родители...