Про чувства

Друзья, давайте честно. Терпеть не могу слово «порок». Оно отдает плесенью и нафталином из прошлого века. Обычно, когда мы слышим слово «зависть», мы сразу представляем уродливую скрюченную старуху с ведром злопыхательства или, наоборот, колкого коллегу, который делает комплимент сквозь зубы. В классической психологии зависть часто трактуют как признак низкой самооценки. «Не завидуй, а радуйся за другого!» — поучают нас гуру позитивного мышления. И мы пытаемся. Морщим лоб, сжимаем челюсть и шепчем: «Я рад за Петю, он молодец, купил третью квартиру»...

«Он вошел, и мир перевернулся. Я поняла, что это мой человек. Судьба». С этой фразы начинаются тысячи романов, десятки фильмов и… сотни запросов в системной терапии. Мы воспитаны на сказке о любви с первого взгляда. Это кажется вершиной романтики: пробежали взгляды через зал, удар тока, и вот вы уже не мыслите жизни друг без друга. Но, работая как системный терапевт и расстановщик, я часто вижу обратную сторону этой красивой медали. За этим «щелчком» часто скрывается не дар небес, а тяжелое родовое переплетение...

Давайте проведем небольшой эксперимент. Закончите фразу: «Меня можно любить, если я...» Не думайте долго, пишите первое, что придет в голову. А теперь вторая фраза: «Я люблю другого человека, только когда он...» Получилось? Обычно в этих списках оказываются: «красивый/ая», «успешный/ая», «добрый/ая», «заботливый/ая», «не пьет», «зарабатывает», «понимает меня». Если ваш список получился длинным, не пугайтесь. Это не приговор, это карта местности. Карта того, где именно ваша семейная система когда-то дала трещину и впустила в храм любви торгового агента...

Вы когда-нибудь ощущали внезапный укол стыда посреди успешного выступления? Или сосущую вину, когда покупаете себе дорогую вещь, хотя заработали ее честно? Ощущение, будто внутри сидит строгий контролер, который в самый неподходящий момент пробивает ваш билетик на счастье и недовольно хмыкает: «Проезд не оплачен». В классической психологии нас учат работать с этими чувствами как с личными: повышай самооценку, хвали себя, прорабатывай детские травмы. Но системный терапевт смотрит глубже. Иногда за вашим стыдом стоит не строгая мама в голове, а целый театр теней из прошлого вашего рода...

Со стороны это выглядит как нелогичное безумие. Человек, способный на огромный труд, вдруг саботирует результат всех своих усилий. Классическая психология может сказать: «Синдром самозванца! Неуверенность в себе!». Но корни часто уходят глубже — в бессознательные законы рода и семьи, которые управляют нами куда сильнее, чем кажется. Успех — это не просто новая должность или сумма на счете. Это землетрясение в сложившейся системе ваших отношений, в первую очередь — семейных. В каждой семейной системе есть негласные, присвоенные роли...