Первая неделя подготовки к марафону "Дорога Жизни"
Приступаю к серии отчётов подготовки к марафону "Дорога Жизни". Готовлюсь к первой длинной зимней дистанции, которая пройдет 26 января. Как видно, времени не очень много. Поэтому сейчас начинается самая "жара". Ноябрь и декабрь с большими беговыми объемами, и январь уже должен быть поменьше. Как известно, секрет подготовки к марафону заключается в том, что надо очень много бегать. Цели по времени у меня нет, но внушительное количество километров за плечами быть должно. В целом, в моей беговой программе километров итак было немало...