Смешные мемы

Юмор сопровождает человека на протяжении всей истории: он помогает переживать трудности, устанавливать контакты и поднимать настроение. Но помимо эмоционального эффекта смех может влиять и на физиологические процессы в организме, включая работу иммунной системы...

Смех - не просто приятная эмоция, он влияет на организм на уровне физиологии, психики и поведения. В последние десятилетия исследования все активнее подтверждают: смех может быть важной частью профилактики и поддержания здоровья...

Немного радикальных перемен в повседневной рутине может привести к заметному улучшению качества сна. Одной из таких переменных часто недооценивают роль юмора. Смех и юмор давно признаются как природные регуляторы стресса, настроения и общего психофизиологического баланса...

Смех - простое явление повседневности, которое, тем не менее, обладает удивительной силой превращать иные лица в знакомые лица, а небольшие компании - в дружные сообщества. Как и почему смех сближает людей: от биохимии и нейробиологии до социальных механизмов и культурных различий...

Самооценка - это внутренний ориентир, который подсказывает нам, насколько мы ценны, достойны внимания и способны справляться с жизненными трудностями. Она складывается из множества факторов: опыта, поддержки...

Смех - это не просто приятная эмоция или способ снять напряжение. В повседневной жизни и на рабочих процессах он выступает мощным инструментом, который может существенно менять качество нашего мышления и способность находить оригинальные решения...