Найти в Дзене
ПП - готовые блюда + КБЖУ ❤

ПП - готовые блюда + КБЖУ ❤

Питаться правильно многим хочется, но граммовку, калории, белки, жиры и углеводы считать сложно. Делюсь готовыми рецептами и КБЖУ сразу❤
подборка · 12 материалов
Просто о Главном
Просто о Главном
3 года назад
Мясо на гриле ❤ - 20% кКал в готовом виде! Маринад: лук, лимон, зелень, соль и перец по вкусу😋 Приятного аппетита! КБЖУ на три порции👉
Просто о Главном
3 года назад
Творог 9% VS творог 5% жирности Белковая польза в 5% больше, а кКал меньше❤! Проверьте сами👉