ШКОЛЬНЫЙ РЕЖИМ: СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ.
Начните постепенно изменять режим дня ребенка за несколько недель до начала учебного года, а лучше за месяц. Постепенно сдвигайте время для сна и пробуждения, чтобы ребенок мог постепенно привыкнуть к новому расписанию...