Правильное питание

Хотите приготовить полезный и вкусный салат с авокадо, но не знаете, как это сделать? Не беспокойтесь, у нас есть для вас пошаговый рецепт, который поможет справиться с этой задачей легко и быстро. Для начала нам понадобится немного свежей зелени, помидоры, огурцы и ялтинский лук. Кроме того, необходимо приготовить авокадо, которое является ключевым ингредиентом этого блюда. Приготовление салата с авокадо очень простое: 1. Сначала необходимо нарезать огурцы и помидоры кубиками и перемешать их в большой миске...

Про тяжелые майонезные салаты знают все. Конечно, кто-то пытается заменить этот соус на более легкий, но это не всегда удается из-за самих ингредиентов, которые входят в состав данного блюда. Поэтому сегодня я предлагаю пополнить копилку ваших любимых рецептов легким салатом из шпината с чукой. К тому же, он готовится достаточно просто. Но если тебе еще не надоел «Оливье», то рецепты смотри здесь Мой рецепт салата с чукой из шпината на 4 порции. Вам понадобятся: Ингредиенты на соус «Соя-кинза»:...

Название этому блюду я придумал несколько лет назад, когда работал шеф-поваром в уютном московском ресторане «Родные люди». Сейчас этого заведения уже не существует, а теплые воспоминания остались. Как сейчас помню: «Арт Дорадо» вошла в весеннее меню – такое же легкое, вкусное и сочное, как и данное время года. Итак, приступим. Ингредиенты на 4 порции: Готовим Дорадо в 6 шагов 1. Лук-порей нарезать кольцами. 2. Вяленные томаты и артишоки обжарить на оливковом масле. 3. К ним добавить Дорадо, соль и перец, а также белое вино...