Тренировочные пробежки с парапланом: техника и упражнения
Пробежки с куполом — ключевой этап обучения, который помогает "почувствовать" крыло до первых полетов. Разберем методику отработки этого навыка. 🔹 Резкий старт с ускорением
🔹 Полная остановка через 5 шагов
🔹 Фиксация купола в балансировочном положении 🔹 Пробежка с изменением направления
🔹 Плавные повороты на 45°
🔹 Контроль кренов через стропы управления После наполнения купола:
✔ 2 шага вперед → плавный подъем на носки
✔ Перенос веса на подвеску
✔ Удержание 2-3 секунды В середине пробежки:
✔...