Мой субботний ритуал на 0 рублей: как я возвращаю себе чувство «я», а не только «мама»
Быть мамой, добытчиком и хранителем очага в одном лице — это работа на три ставки без выходных. Долгое время в моём словаре не было слова «я». Было «надо», «срочно» и «подожди». Я выкраивала личное время, отрезая его от сна, ворчание над ухом было единственной «поддержкой». Это был замкнутый круг усталости и обиды. Выход нашёлся не в том, чтобы получить больше помощи, а в том, чтобы железно забронировать кусочек времени и пространства только за собой. Теперь у меня есть священная суббота. И я трачу её не на шопинг или кафе, а на бесплатную терапию, которая возвращает меня к себе...