ПП - рецепты

Привет. Я люблю простые, быстрый и полезные завтраки. А еще не очень люблю стандартную и скучную еду. Решила разнообразить свой завтрак, и не пожалела об этом. Приготовление Банан в количестве 1 шт. Разломать на кусочки и передавить вилкой до состояния пюре. Добавляем 1 куриное яйцо и снова все хорошо перемешиваем. На глаз насыпаю чуть-чуть овсянки. Никак ее не измельчаю. Примерно 3-4 ст.л. У меня овсянка мелкого помола. Хорошо перемешиваем. Далее есть 2 способа приготовления. Самый простой: смазать чуть-чуть сковороду маслом и обжарить с 2-х сторон по 3-4 минутки...

Привет. Мне никогда не нравились классические котлетки с добавлением булки. Когда я стала жить одна, то часто готовила просто из фарша, без каких-либо добавок. Но, не всегда получалось удачно, иногда котлетки выходили сухими. Нашла альтернативный рецепт и мясо всегда нежное и сочное. Приготовление В 7 ст. л молока всыпаю обычную овсянку (2-3 ст.л.), дополнительно никак ее не измельчаю. Добавляю 1 куриное яйцо и перемешиваю. Готовую смесь выкладываю в говяжий фарш (500 г)...

Привет. Сегодня поделюсь с вами полезным и вкусным обедом. Это будут простые куриные котлетки с вкусной сырной начинкой, запеченные в духовке. Готовлю такое блюдо, когда худею. Приготовление Куриное филе небольшими кусочками нарезать и сложить в блендер. Туда же добавляем лук - 1 шт. Все взбиваем до однородной массы. Добавляем соль, черный молотый перец и другие специи по вкусу. Разбиваем 1 куриное яйцо и перемешиваем. Добавляю на глаз чуть-чуть рисовый муки и снова перемешиваю. Из готового фарша лепим небольшую котлетку и выкладываем на противень...

Привет. Времена СССР я не застала, но от моей бабушки осталась большая и старая кулинарная книга. У меня рука не поднимается ее выкинуть, хотя в основном ищу рецепты в интернете. А тут решила ее полистать и наткнулась на очень интересные рецепты, решила попробовать приготовить салат и была мягко сказать удивлена. Многие консультанты по питанию, финтес блогеры наверняка продали бы рецепт такого блюда. Оно идеально для худеющих и любителей ПП (правильное питание). Я не ожидала найти такое в советской книге...