00:181,0×00:00/00:18Академия Йоги370 смотрели · 2 года назадПодписатьсяУпражнения для спины. Польза от Академии Йоги! Делая этот комплекс, вы вернёте подвижность позвоночника, избавитесь от гипертонуса мышц, будете чувствовать себя гораздо лучше!
00:101,0×00:00/00:10Академия Йоги38,6 тыс смотрели · 2 года назадПодписаться«Я не могу сделать наклон с прямой спиной» 😥 Секреты от Академии Йоги!
00:071,0×00:00/00:07Академия Йоги243 смотрели · 2 года назадПодписатьсяИсправляем "компьютерную шею". Польза от Академии Йоги!
00:081,0×00:00/00:08Академия Йоги933 смотрели · 2 года назадПодписатьсяВозможно ли заниматься йогой с детьми? Конечно, и даже учиться на преподавателя йоги!
00:251,0×00:00/00:25Академия Йоги247 смотрели · 2 года назадПодписатьсяКак использовать блоки в сложных асанах. Секреты от Академии Йоги.
00:421,0×00:00/00:42Академия Йоги20,7 тыс смотрели · 2 года назадПодписатьсяКак правильно делать наклоны? Секреты от Академии Йоги.
