Найти в Дзене
Про одиночество, выбранное или вынужденное

Про одиночество, выбранное или вынужденное

Про чувства одинокости, покинутости, внутренней пустоты, откуда оно и что с этим делать
подборка · 32 материала
128 читали · 1 неделю назад
Как справиться с чувством покинутости и пустоты?
Замечали ли вы, что иной человек вырастает, с виду взрослеет, но психологически не готов к самостоятельности и отдельности, а может жить только опираясь на другого? Что это, со всеми ли бывает и может...
137 читали · 3 недели назад
Не спрашивайте меня о детстве, его не было, я сразу стала взрослой. Какова цена?
Так бывает, что в период развития ребенка могут произойти разные события. Например, может случится потеря одного или обоих родителей или тяжёлый развод мамы и папы; или папа – третирует маму и всю семью; или рождается младший брат или сестра, а смотреть за ним почему-то поручают старшему ребёнку; или в неполной семье появляется отчим или мачеха и они приносят в семью негативные изменения; ну и, наконец, в семье может происходить самое страшное – насилие, как психологическое, так и физическое. И...
Что со мной не так, неужели я не заслуживаю любви? Лечим внутреннюю "плохость"
Пример из истории клиентки: «Мы расстались. Я опять думаю, что делала не так, чем я не угодила, я ведь так старалась, в лепешку была готова расшибиться. Конечно же я сама во всем виновата, и, наверно, я его не стою. Но мне очень плохо одной! Чувствую себя ущербной, когда я не в отношениях. Как будто со мной что-то не так, раз я одна. Наверное, с моими недостатками, я просто не заслуживаю того, чтоб меня полюбили. Я так устала, ничего не хочу и не знаю что делать». Как вы думаете, что может стоять...
240 читали · 1 месяц назад
Мне постоянно нужен кто-то, чтобы чувствовать себя хорошо. Почему я не могу опереться на себя?
Пример из истории клиентки: «Я совсем не могу оставаться одна. Одиночество вгоняет меня в депрессию. Мне постоянно нужен кто-то рядом, чтобы я могла нормально жить, работать, развлекаться, заниматься бытом. С самого утра и до позднего вечера я стремлюсь быть в чьем-то обществе, в гуще событий, участвовать в какой-то тусне или просто находиться в публичном пространстве. Иногда я думаю, что завожу романтические отношения просто для того, чтобы не засыпать одной. Если нет отношений с парнем, я зову к себе пожить любую подругу, лишь бы не приходить в пустой дом...