Найти в Дзене
Вопросы экспертам

Вопросы экспертам

Интервью с известными деятелями спорта
подборка · 2 материала
2044 читали · 2 года назад
5 вопросов эксперту. Александр Яшанькин: "Врачи штангу в глаза не видели, а рассуждают"
Александр Яшанькин - 38-кратный чемпион России по бодибилдингу в интервью каналу поделился секретами спортивного долголетия, интуитивных тренировок, профилактики травм и т.д. Мнение таких опытных атлетов несёт в себе исключительную пользу для любителей тренировок с железом. - Александр, для спортивного долголетия важно избегать частых, серьёзных, хронических травм. Как при многолетних занятиях сохранять свои сухожилия и связки в порядке? - По моему опыту избежать серьезных травм можно. Перед тренировкой...
594 читали · 2 года назад
Станислав Линдовер в интервью каналу: «отказ - это просто инструмент и надо научиться им пользоваться»
Станислав Линдовер - чемпион Европы по классическому бодибилдингу не нуждается в представлении для любителей железного спорта. Станислав не только имеет богатый личный опыт тренировок, тренерской деятельности, соревнований, но так же не считает зазорным продолжать учиться, пробовать новые методики, разговаривать с учёными, изучать научные материалы. Разговор со Станиславом получился познавательным, насыщенным интересными фактами о тренировках, росте мышц, травмах и т.д. - В среде любителей тренажёрных залов есть разделение мнений: одни придерживаются теории "НАКОПЛЕНИЯ", другие "РАЗРУШЕНИЯ"...