Нон-фикшн

Оооооочень противоречивый, но потенциально ценный инструмент - так я бы оценила эту книгу и моя оценка строилась бы на балансе между мощным антидиетическим посылом (что абсолютно "бьется" с психологией пищевого поведения) и серьезными ограничениями (а моментами и рисками) в применимости к жизни того, о чем пишет автор. Книга пытается решить проблему «пищевого невроза», но создает риск новой крайности: тех, кто раньше жил в парадигме «контроль», призывают примкнуть к парадигме «хаос». Мы то с вами...

По ходу я чего-то не понимаю. Куда ни ткнись, эта книга "занимает особое место в литературе по саморазвитию", стоит даже б/ушная на Авито, как будто ее автор от руки ее лично написала и даже на психологический разбор в Академии ее вынесли. Хотя последнее, конечно, ни о чем не говорит. Или даже наоборот, единственное, что меня заставляет дочитывать до конца что-то па этой книги - "синдром отличницы", вера в литературный авторитет преподавателя и надежда на то, что хоть что-то да будет... ну хотя бы на последних страницах...

Книга (или даже брошюрка), за время чтения которой я прошла путь от любви до ненависти во всех эмоциональных нюансах. Первые страниц 20 я даже зачитывала какие-то отрывки маме и мужу, восхищаясь тонкой иронией, сарказмом, совершенно не тривиальным взглядом на вещи... Потом я поняла, что потерялась и перестала вообще понимать, где сарказм, а что всерьез, перечитываешь какие-то абзацы на предмет маразма - своего или автора... И наконец с оскоминой и раздражением домучивала уже "в час по чайной ложке", потому что прочитать НАДО было к занятию...

Внезапно легкое чтиво в моей жизни. При чем случайное - я по ошибке взялась за эту книгу, перепутав с одноименной (ну почти) и в какой-то момент решила просто себе позволить. А что, много времени она все равно не грозила отобрать, чтение такого рода вполне можно параллелить с просмотром мультиков с дочкой, да и заслужила я в конце-то концов что-то кроме учебников по психоанализу, правда?! Будем считать, я прочитала ее за вас, потому что (спойлер) рекомендовать ее читать я не буду - вполне достаточно будет этой статьи...

Начало Чем проще выглядит ваш план на день, тем более гибко вы сможете реагировать на поступающие к вам извне дела, многие из которых могут оказаться делами с высокой отдачей. Вы обеспечиваете поле для маневра, которое позволит отреагировать, а затем и решить неожиданно свалившуюся на вас задачу. Есть простая причина, почему идеи приходят в душе гораздо чаще, чем когда мы смотрим в свой смартфон: принимая душ, мы создаем дополнительное пространство для своего сознания, разрешая ему блуждать, и новым идеям и мыслям легче пробиться на поверхность...

Крису Бейли пришлось со мной ой как нелегко. Нет, книга его прекрасна (как, вероятно, и его продуктивный год) - но только при условии, что это первая книга о продуктивности, которую вы держите в руках, телепортировавшись при этом год так в 2020-ый, на который выпал пик эпидемии личной продуктивности и "успешного успеха". А если вы живете в реальном времени и прочитали уже пару-тройку подобных книг, вы поймете мой скепсис. Но даже если отбросить эмоциональную составляющую, как психолог я могу отметить...