Найти в Дзене
Психология от нас

Психология от нас

Надеемся после прочтения наших статей про психологию ваша жизнь станет лучше!
подборка · 17 материалов
2 года назад
В данном тексте приведены пять мотивационных правил, которые помогут человеку сохранять мотивацию и уверенность в достижении своих целей. Описание этих правил включает следующее: необходимость нахождения своей цели, установление реалистичных целей, не бояться ошибок, выбор позитивного настроя и постоянное движение вперед, несмотря ни на что. Эти мотивационные правила могут быть полезны для тех, кто стремится к успеху и хочет преодолеть трудности на пути к своей цели. 🔴1. Найдите свою цель. Необходимо иметь полное понимание того, что вы хотите достигнуть и почему это важно для вас. Это поможет вам сохранять мотивацию в трудные моменты. 🔴2. Установите реалистичные цели. Вы должны задавать себе цели, которые вы можете достигнуть при должном уровне усилий и времени. Разбейте большие цели на меньшие части, чтобы они казались более достижимыми. 🔴3. Не бойтесь ошибаться. Никто не совершает ошибок, но если вы этого боитесь, это может привести к страху и неуспеху. Помните, что каждая ошибка - это возможность учиться и расти. 🔴4. Выберите позитивный настрой. Придерживайтесь оптимистической точки зрения и не забывайте, что все будет хорошо. У вас будет больше энергии и мотивации для достижения успеха. 🔴5. Никогда не останавливайтесь. Ваша мотивация может колебаться, но вы должны оставаться на пути к своей цели. Не отступайте, не думайте, что у вас ничего не выходит, и не забывайте, что успех всегда возможен, если продолжать работать в этом направлении. @СЛОВЕСНЫЙ МИР
2 года назад
Несколко советов которые помогут вам развить свою уверенность в себе и достигать успеха
Уверенность в себе – это один из ключевых факторов успеха в жизни. Люди, уверенные в себе, лучше справляются с жизненными проблемами, часто проявляют инициативу и готовность к риску. Однако, как развить уверенность в себе и достигать успеха? В этой статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам повысить свою самооценку и стать более уверенным человеком. 1. Определите свои цели и ценности. Осознание того, что вы хотите достигнуть в жизни, может помочь вам четче прокладывать путь к успеху...
2 года назад
Как научиться принимать решения и не бояться ошибаться: практические советы
Каждый день мы сталкиваемся с необходимостью принимать решения, но бывает трудно понять, как сделать правильный выбор и не испытывать страха перед возможными ошибками. В этой статье мы рассмотрим несколько практических советов, которые помогут вам научиться принимать решения и справляться с невероятно важными жизненными моментами. 1. Перед тем как принимать решение, вы должны знать свои цели и ожидания. Это позволит вам сравнивать свои решения с тем, что вы хотите достигнуть. Например, если вашей...
2 года назад
7 советов которые помогут вам научиться управлять своим временем и избегать прокрастинации
Управление временем и борьба с прокрастинацией - это важные умения для достижения успеха в любой сфере жизни. Эти навыки позволяют нам более эффективно и продуктивно использовать наше время, достигать поставленных целей и избегать ненужных стрессов. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с прокрастинацией и научиться управлять своим временем: 1. Составьте список дел. Напишите весь список ваших задач на бумаге или в приложении, чтобы не забывать о них. Это поможет вам организовать свои мысли и увидеть все свои задачи...
2 года назад
Как развить свою самодисциплину и достигать поставленных целей: советы психологов
Самодисциплина - это способность контролировать свои мысли, эмоции и поступки, чтобы достичь желаемых результатов. Но как быть, если тебе трудно собраться и начать работу над своими целями? В данной статье я хочу поделиться с вами несколькими советами, которые помогут вам развить свою самодисциплину и достигнуть поставленных целей. 1. Установите конкретную цель Перед тем как начать работу над своей самодисциплиной и достижением целей, необходимо установить конкретную цель. Цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, релевантной и ограниченной по времени...
2 года назад
Несколько советов психологов которые помогут преодолеть депрессию и тревожность
🔸Депрессия и тревожность могут негативно влиять на нашу жизнь, отбирая у нас уверенность, энергию и радость от жизни. Но есть ряд практических советов, которые помогут преодолеть эти состояния, которые мы поделимся в этой статье. 1️⃣. Разговаривайте с людьми💬 Делитесь своими переживаниями и чувствами с друзьями, близкими или профессиональным психологом. Общение поможет вам понять, что вы не одиноки и поможет выплеснуть накопившуюся эмоциональную напряженность. 2️⃣. Фокусируйтесь на позитивном🔆 Ориентируйтесь на позитивные вещи и рассматривайте жизнь с оптимизмом...