Детский фитнес

Правильное развитие детского организма – важная задача, о которой необходимо задуматься уже в раннем возрасте ребёнка. Дети обладают невероятной энергией, которую можно направить в русло развития физических и умственных способностей. Делимся 5 лучшими тренировками для детского развития: Плавание Плавание является одной из универсальных тренировок, которая помогает физически развиваться в любом возрасте. Занятия в бассейне особенно полезны для малышей в первые годы жизни, поскольку помогают развивать гибкость и силу мышц...

При современном образе жизни, где не только взрослые большую часть времени проводят сидя, но и дети – индивидуальные стельки являются главным подспорьем в правильном развитии детского организма. Индивидуальные ортопедические стельки Формтотикс показаны абсолютно всем, для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также для решения имеющихся проблем, таких как искривление осанки, перекос таза, плоскостопие и т. д. Разбираем в статье влияние стелек на развитие детского организма. Самая распространённая проблема, которая появляется в детском возрасте – плоскостопие...

В клубе Savoy Wellness Итальянский квартал есть детский клуб Savoy Kids, в котором дети занимаются под руководством опытных тренеров. В клубе представлены тренировки для детей и подростков в бассейне и зале, групповые занятия по фехтованию, антигравити, художественной гимнастике и т.д. При современном сидячем образе жизни очень важно прививать детям любовь к физической активности с ранних лет. Рассказываем в статье о направлениях в Savoy Kids для самых маленьких: Когда речь заходит о детских занятиях фитнесом, как правило речь идёт о возрасте 3+ лет...

Занятия под ритмы музыки привлекательны тем, что подходят для любого возраста и пола. Дети начинают чувствовать ритм ещё до того, как начинают ходить, поэтому музыка и танцы сопровождают нас всю жизнь. Разбираем в статье, как танцы помогают детям развиваться, и какие направления стоит выбирать. Физическая активность – неотъемлемая часть жизни каждого человека, в особенности ребёнка. Танцевальные тренировки помогают детям развивать силу, выносливость и гибкость. Также танцы положительно влияют на координацию движений и пространственное восприятие...

Древнее и изящное искусство фехтования сочетает в себе физическую активность, стратегию, ловкость и тактику. Этот вид спорта становится всё популярнее среди детей, благодаря уникальным преимуществам, которые мы рассмотрим в этой статье. Фехтование помогает развить координацию движений, быструю реакцию и выносливость. Во время тренировки в работу вовлекается всё тело, в особенности мышцы рук. Развивается гибкость и ловкость. Постоянные выпады и уклонения позволяют укрепить мышцы спины и корпуса, а также улучшить осанку...

Развивающие тренировки особенно важны для детей, так как они не только улучшают физическую форму, но и способствуют социализации в кругу сверстников. Тренировки в форме игры сегодня являются самыми распространёнными для маленьких детей. Рассказываем о преимуществах игровой формы, и как она помогает детям самовыражаться. Основная цель тренировки в форме игры заключается в сохранении внимания и интереса участников. В юном возрасте достаточно сложно удержать мимолётное внимание ребёнка и проявить в нём интерес к тренировке...