Найти в Дзене
Я, самоценность и новая жизнь

Я, самоценность и новая жизнь

Жизнь не закончилась вместе с браком. Учимся опираться на себя, зарабатывать, заботиться о теле и снова радоваться — без «я без него никто» и насилия над собой под маской саморазвития.
подборка · 20 материалов
🔥 «МУЖИК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ» — ЭТО КОСТЫЛЬ, КОТОРЫЙ СЛОМАЕТ ТЕБЯ И ЕГО»
Тебя только что вышвырнули из жизни, которую ты строила годами. У тебя клокочет в горле от удара предательства, уши звенят от тишины, в которой раньше был его голос, и сердце… нет, оно не «разбито» — оно разорвано в клочья… И тут появляются они. «Бывалые и знающие». Подружки, тётушки, «псевдо психолухи», которые наклоняются к тебе и шепчут: “Клин клином вышибают!” “Заведи себе мужика, хотя бы для здоровья!” Дико звучит, согласны? Можно завести кота, хомяка, собаку. Но чтобы живого человека! По моему...
🔥 «ПРОШЛО ПЯТЬ ЛЕТ. ЧЕМ ПАХНЕТ ЕГО “СЧАСТЬЕ?”»
Пять лет — не вечность. Но для тех, кто однажды открыл ворота крепости и впустил троянского коня, этого хватает, чтобы конь превратился в труху. В день ухода он был “свободный и счастливый”. “Лёгкий”. “Наконец-то живой”. Сегодня — угрюмый и молчаливый. Не потому что стал мудрым. Потому что говорить не о чем. Год первый — сахарная вата и фейерверки. Новые шторы, новая постель, новый смех. Он покупает всё “с нуля”, будто так можно стереть твое имя с его кожи. Кажется, что выстрелил в небо и попал в счастье...
КАК НЕ СОЙТИ С УМА ОТ СТРАХА ПОСЛЕ РАЗРЫВА
📅 Прошло две недели, три. А страх — как сосед по комнате. Молчит, но всегда рядом. Ты почти не спишь, мучаясь от бессонницы. Проваливаешься в тревожный сон под утро, но всё равно просыпаешься раньше будильника. Открыв глаза, хватаешь телефон и первым делом проверяешь: не написал ли. Потом снова обжигаешься тишиной. День за днём. Один и тот же диалог с пустым экраном. Внутри тебя — не паника. Хуже. Привычный ужас. Как будто кто-то вырезал твой центр и забыл вернуть. И теперь всё внутри — как в комнате после ограбления: вещи есть, а самое ценное исчезло...
ОНА БОЯЛАСЬ, ЧТО ОН НЕ ВЕРНЕТСЯ. СЛИШКОМ СИЛЬНО, ЧТОБЫ ГОВОРИТЬ ОБ ЭТОМ ВСЛУХ. ДАЖЕ САМОЙ СЕБЕ
Боялась, что он не вернётся. Что вот так — навсегда. Что всё: семья, планы, «до конца жизни» — просто исчезли. Без финала. Без объяснений. Боялась остаться одна. Без звонков. Без СМС. Без дыхания с той стороны кровати. Боялась, что никто никогда не полюбит. Что с ней что-то не так. Что она «не такая». Иногда ловила себя на том, что поправляет волосы даже перед зеркалом в лифте. Вдруг они случайно встретятся. Тогда он увидит и подумает: «А она всё ещё красивая». Она пыталась казаться спокойной. Улыбаться...
💥 «ХВАТИТ ТАЩИТЬ ВСЁ НА СЕБЕ. ТЫ — НЕ МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ СТАНОК!»
Ты думаешь, что стала сильной, потому что развелась? А теперь внимание — нет. Сильной тебя сделало то, что ты начала быть ЕГО мамой задолго до того, как он ушёл. Ты начала варить, стирать, тянуть, вытягивать, затыкать его дыры, лечить его комплексы, восхищаться его пельменями с тухлым мясом, лишь бы не обиделся. Ты стала ему стеной, опорой, плечом, жилеткой, прокладкой между ним и его кризисами. А это, как не крути всегда делает мама для своего ребенка. Ты обеспечила защиту и комфорт. Мальчик наряден, сыт, обут, играет...
💣 «ТЫ ДОЛЖНА БЫТЬ СИЛЬНОЙ!»
💥 "Ты должна быть сильной! Должна… Но НЕ ОБЯЗАНА!" Никто не мечтает быть героиней, когда за окном ад. Она не мечтала быть преданной любимым мужем. Она не хотела стать такой, о которых говорят “Бой Баба! У неё же стальные яйца! Он не хотела смотреть на этот мир глазами полными слез, без сна и надежды. Она не хотела, чтобы её милое лицо покрылось внезапно морщинами. А на руках вместо маникюра - мозоли. От сумок и тяжестей, которые теперь приходится таскать самой. Она просто хотела жить. Быть любимой...