Вспоминая ринг

Многолетняя тренерская работа (как, впрочем, и любая преподавательская, наставническая деятельность) – это своего рода социологическое исследование, в процессе которого вы внимательно наблюдаете за своими учениками и воспитанниками, находите общие закономерности в их поведении, развитии, росте. Такие закономерности помогают совершенствовать свою работу, вырабатывать правила и по возможности избегать ошибок, цена которых для наставника очень велика. Ведь речь может идти не только о сломленной или...

Ведение поединков на ближней дистанции это очень сложная работа для спортсмена. Любой вид единоборств, где присутствует ударная техника руками и ногами требует особых усилий, чтобы боксировать на ближней дистанции. Связано это с тем, что : 1. Психологическая составляющая. Вход на ближнюю дистанцию вызывает ответную реакцию соперника. Когда один спортсмен начинает атаковать, другой уже готов встречной атакой этого не допустить. Присутствует фактор волнения, неуверенности, страха.  2.Техническая составляющая.    Вход на ближнюю дистанцию будет  проходить должным образом, если спортсмен готов технически правильно это делать, а не бежать на соперника с криками банзай или другими текстами...

Ушу-саньда - это единоборство, где кроме ударной техники руками и ногами есть борцовская техника, которая включает в себя броски и захваты. Помимо бросков, схожих с бросковой техникой самбо, в ушу-саньда есть подсечки и перехваты ног. Перехваты ног дают возможность обороняющегося быстро уронить соперника на помост. Многие спортсмены из мира ММА используют "ловлю ног" в качестве вспомогательного действия для перевода соперника в лежачее положение (тейкдаун), для дальнейшего проведения болевого или удушающего приема.  Перехваты ног - это особый элемент борьбы в ушу-саньда, который требует быстрой реакции, мгновенного реагирования на удары соперника...