Найти в Дзене
Нейробика после 60-ти (Фитнес для мозга и ясный ум)

Нейробика после 60-ти (Фитнес для мозга и ясный ум)

Мозг — это главная мышца, которую нужно тренировать! Мы объявляем бой забывчивости и рассеянности. Учимся делать привычные вещи по-новому: от чистки зубов левой рукой до смены маршрутов для прогулки. Держим ум в тонусе, чтобы оставаться интересными собеседниками и сохранять ясность мысли до ста лет.
подборка · 11 материалов
Нейробика. Почему мой муж каждое утро превращается в летучую мышь
– Ваня, ты опять в стену вписался? Слышу же — гул пошёл. – Не вписался, а проверил жёсткость конструкций, Маша! Это называется «тактильное картографирование». – Это называется «у Ивана Петровича опять шило в одном месте». Пять утра, темнота — хоть глаз выколи. Ты зачем по стеночке ползаешь? – Я не ползаю, я тренирую проприоцепцию. Пытаюсь дойти до чайника, не открывая глаз и не пользуясь автопилотом. – Господи, ну включи ты свет! Опять же об кота споткнёшься. Василий уже на шкаф залез, от греха подальше...
Зачем мы едим борщ в шесть утра китайскими палочками, или Как обычная швабра спасает от деменции
– Ваня, ты меня до инфаркта доведёшь! Шесть утра, ты в вывернутой наизнанку пижаме сидишь в полутьме и ешь горячий борщ. Ещё и китайскими палочками! У тебя жар? – Тихо, Маруся, не спугни процесс! Я ломаю застарелые нейронные шаблоны. У нас сегодня объявлен «День наоборот». – Я сейчас скорую «наоборот» вызову. Положи палочки, ты ими всю скатерть свёклой закапал! – В этом и смысл! Мозг в шоке, гиппокамп в панике, а значит — прямо сейчас строятся новые нейронные связи. Я спасаю нас от старческой деменции!...
Нейробика. Зачем мой муж заклеил пульт изолентой и почему я теперь боюсь заходить на кухню без компаса
– Ваня, я всё понимаю: прогресс, искусственный интеллект, твои курсы по долголетию... Но зачем ты пульт от телевизора синей изолентой замотал? И кнопки на микроволновке тоже! Я что, теперь должна по памяти гадать, где «разморозка», а где «Первый канал»? – Не гадать, Маруся, а вызывать из глубин сознания устойчивые нейронные карты. Мы переходим на режим «сенсорного голодания». – Я сейчас тебе устрою «голодание», Иван Петрович! У меня там сериал через пять минут, а я как сапёр перед миной стою. – Вот! Видишь, как пульс подскочил? Мозг проснулся! Это и есть наш первый враг — бытовой автопилот...
Зачем мой муж каждую неделю перекраивает карту квартиры или как у нас завелось кресло-кочевник
– Ваня, ты это специально? Ты решил платную дорогу до умывальника организовать? – Не ворчи, Маша. Я провожу глубокое сканирование и переиндексацию жилого пространства. – Ты это кресло вчера трижды переставлял. Какая ещё индексация в субботу утром? – Вчера был черновик, Маруся. А сегодня я поймал идеальный угол для инсоляции. – Для чего? Ты опять терминов в своих интернетах нахватался, Иван Петрович? – Для света, Машенька! Солнце сейчас под углом тридцать градусов, а ресурс моих глаз – не казённый...
Шкаф-тренажёр, или Как мой муж решил «взломать» возраст с помощью моих колготок
– Ваня, ты чего в шкафу затих? Моль моришь или от налоговой прячешься? – Тише, Маруся! Не сбивай настройки системы. – Какая ещё система в темноте? Ты там уже десять минут шуршишь, как старый ёж в листве. – Провожу глубокую калибровку тактильных датчиков, Маша. – Ваня, вылезай. У нас гости через час, а ты в шкафу замуровался. – В том-то и дело! Я готовлюсь к выходу. Но без участия оптического канала. – То есть — с закрытыми глазами? Ванечка, ты же опять наденешь два разных носка. Один серый, другой с начёсом...
Как мы устроили мишленовский ресторан в хрущевке. «Слепой ужин». Или зачем муж выкрутил лампочки на кухне
– Ваня? Пробки опять выбило? Где у нас спички? – Отставить панику, Маруся. Дверь закрой и стой где стоишь!Система электроснабжения функционирует в штатном режиме. У нас сегодня плановая перезагрузка нейронных сетей. – Какая еще перезагрузка, товарищ главный инженер? – Осторожнее, Машенька! Иди на голос. Садись за стол. Только аккуратно, стул левее. – Вань, к чему эти шпионские страсти? Мы что, от налоговой прячемся? Включай свет, я есть хочу! – Маша, зрение получает до восьмидесяти процентов всей энергии и информации...