Найти в Дзене
Нейробика после 60-ти (Фитнес для мозга и ясный ум)

Нейробика после 60-ти (Фитнес для мозга и ясный ум)

Мозг — это главная мышца, которую нужно тренировать! Мы объявляем бой забывчивости и рассеянности. Учимся делать привычные вещи по-новому: от чистки зубов левой рукой до смены маршрутов для прогулки. Держим ум в тонусе, чтобы оставаться интересными собеседниками и сохранять ясность мысли до ста лет.
подборка · 4 материала
Почему я больше не ругаю мужа за хлам в прихожей: Секрет «полезного хаоса» после 50-ти
– Иван Петрович, зачем на холодильнике висит табличка «Библиотека имени Ленина»? У нас продукты или тома классиков за дверцей прячутся? – Машенька, душа моя, считай, началось великое пробуждение нейронов. Порядок – колыбельная для ума, а мы с тобой сегодня организуем настоящую встряску. – Ванюша, ты меня пугаешь. Я хотела просто яичницу поджарить, а попала в какой-то сюрреализм. Почему сковородка лежит в корзине для белья? – Мария Ивановна, признайся, ты же сразу проснулась? Сонливость как рукой сняло, когда рука вместо привычного металла нащупала пододеяльник...
Скрытая привычка интеллектуалов для продления активной жизни. Нейробика. Странный способ разбудить мозг после 60-ти
– Ваня, ты что творишь? Зачем ты портрет нашего Пашки-младшего вверх тормашками перевесил? И календарь... ты меня пугаешь, честное слово. У тебя всё в порядке? – В полном, Машенька, в полнейшем! Это я, выражаясь профессионально, систему калибрую. Оптический датчик забился, надо прочистить. – Какая калибровка, Иван Петрович? Ты ещё и часы на кухне перевернул! Я теперь не пойму: то ли чай пить, то ли спать ложиться. Тётя Нина зашла соли попросить, глянула на стену и перекрестилась. Решила, что у нас тут полтергейст завёлся...
«Нейронное болото»: как «день сурка» отключает наш мозг и что мы с этим сделали
– Маша, ты опять вчерашний кроссворд достала? Ты же его уже весь разгадала! – Ну и что, Ваня? Я проверяю. Вдруг что-то пропустила? Да и приятно: берешь ручку, а слова сами всплывают. «Столица Франции» – Париж. «Река в Египте» – Нил. Спокойно так, надежно. – Вот именно, что «надежно». А толку – ноль! Это, Мария, называется «езда по накатанной колее». Твой мозг сейчас не работает, он спит! Он просто достает из архива готовые ответы, как я достаю старые гайки из коробки. Никакого напряжения, никакого скрипа извилин...
Нейробика после 60-ти: что это за «зверь» и с чем его едят
– Ваня, ты не видел мои очки? Ну те, в роговой оправе? Только что здесь лежали, моргнуть не успела – и нет их! Это какой-то домовой шалит. – Домовой, Маша, тут ни при чём. Это у нас с тобой «оперативная память» переполнена. Или, говоря моим инженерным языком, контакты окислились. – Ой, ну спасибо, утешил! Значит, всё? Склероз подкрался незаметно? Тётя Нина вон тоже жалуется: пошла в комнату, а зачем пошла – забыла. Стоит посреди ковра, как памятник, и вспоминает. Неужели и нас это ждет? Страшно же, Ваня...