Питание в школе

Привет! Я Андрей и я лишил детей сладкого. Когда я заметил, что мои дети стали слишком часто есть сладкое 🍫, я понял — пора что-то менять. Сначала это казалось безобидным — шоколадка после обеда, пара конфет перед уроками. Но вскоре это переросло в привычку, которую сложно было контролировать. Вот как я постепенно справился с этим. Первым делом я перестал приносить домой большие запасы сладостей. Удивительно, как наличие конфет на полке влияет на аппетит! Вот что помогло: Запреты не работают, если не объяснить детям, почему это важно...

Каждый родитель сталкивается с задачей правильно организовать питание своего школьника. Особенно это актуально в начальной школе, когда растущий организм нуждается в большом количестве энергии и питательных веществ. Все сотрудники проекта "Школариум" знают что от рациона ребенка напрямую зависит его успеваемость, настроение и здоровье. Давайте разберемся, что должно быть в тарелке у школьника и как поступить, если ребенок отказывается есть в школе. Каждому ребенку нужны силы, чтобы справляться с учебными нагрузками, играть на переменах и, конечно, расти...