МАЛЕНЬКИЕ ПОЛЕЗНОСТИ, С БОЛЬШИМИ ПОСЛЕДСТВИЯМИ!

Самое странное, что я начала замечать у людей Иногда смотришь на человека и видишь: он устал не по глазам, а по телу Плечи чуть вниз движения тяжелее, как будто всё “осело” И самое интересное - они сами этого не замечают Пока не скажешь: 👉 «ты сейчас как себя чувствуешь в теле?» И тут начинается: «если честно… тяжеловато» «как будто сжалась вся» «да, есть такое…» И вот это ключ. Мы привыкаем жить в некомфортном теле и перестаём это считывать Пока не появляется контраст Когда вдруг: 👉 тело держит 👉 легче двигаться 👉 нет постоянного напряжения Я даю один комплекс, с которого можно это почувствовать без перегруза и “надо себя заставить” Вот он 👇 https://vk.com/app5898182_-235887545#s=3602719

Почему я так уверенно советую вам комплекс МЖО? Потому что я уже знаю - 👉 он работает И знаю это не по теории и не по “я так думаю” А потому что его уже попробовали и мужчины, и женщины разного возраста с разными ощущениями в теле (Добавить несколько из отзывов) И вот за это я люблю такие комплексы. Не за «сложно» не за «интенсивно» А за то, что они 👉 меняют ощущения в теле 👉 и это чувствуется в жизни Поэтому я и говорю - попробуйте Не “на потом” а просто сделайте и посмотрите по ощущениям 👇 https://vk.com/app5898182_-235887545#s=3602719 Потому что иногда одного раза достаточно, чтобы понять - ваше это или нет 💙

Есть один момент, в который тело “выдаёт всё” Обычно это происходит не на тренировке. А в самый обычный момент: 👉 встали со стула 👉 наклонились 👉 повернулись И вдруг ловите: - тянет - неприятно - как будто “не так пошло” И в голове мысль: «странно… раньше же такого не было» И это не про возраст и не про «что-то сломалось» Это про то, что тело долго: - подстраивалось - компенсировало - тянуло на себе нагрузку И в какой-то момент начинает это показывать Без предупреждения И вот здесь есть важный момент Можно просто это игнорировать и жить дальше «как есть» А можно начать возвращать телу нормальную работу Без перегруза без “надо себя заставить” Я даю один комплекс, с которого это можно начать 👇 https://vk.com/app5898182_-235887545#s=3602719 И часто после него пишут: «Я даже не замечала, как неправильно двигаюсь» «Появилось ощущение контроля над телом» «Как будто тело стало “своим”»

Вот за это ощущение я люблю работу с телом Есть одно состояние, которое сложно объяснить словами Когда: спина не “падает” - шея не зажимается - тело не тянет вниз А наоборот - держит вас И вы не думаете о нём в течение дня Не поправляете себя не контролируете не «собираете» постоянно Просто живёте в удобном теле И это не про возраст и не про «повезло» Это про то, как вы работаете с телом 📌Именно к этому я в своё время пришла через практику и именно на это направлена моя система МЖО Не перегрузить не «убить» тренировками А вернуть телу нормальную работу и ощущение опоры И когда это появляется - меняется не только тело меняется ощущение себя в жизни 💙 Попробуйте и вы👉🏻 https://vk.com/app5898182_-235887545#s=3602719