Психология

Всю жизнь вы были родителями, добытчиками, опорой. А потом дети выросли и уехали. Карьера завершилась. И вы остались вдвоём. Казалось бы - наконец-то можно пожить для себя. Но многие пары в этом возрасте чувствуют себя чужими людьми. Откуда берётся отчуждение и можно ли его преодолеть? Перед тем как продолжить Эта статья носит информационный и развлекательный характер. Она не является руководством по семейной терапии. При серьёзных проблемах в отношениях обращайтесь к психологу. Источники: публикации...

Многие живут с установками из категории «долженствований»: муж обязан помогать, дети - слушаться, друзья - поддерживать, партнёр - понимать с полуслова. Эти «должно» мы впитываем с детства из семьи, культуры, личного опыта.. У каждого формируется свой набор правил. Когда два человека с разными системами начинают взаимодействовать, то неизбежны конфликты. В семье Елены женщина заботится о доме, а мужчина зарабатывает. В семье её мужа Антона партнёры равны, каждый самостоятелен. Елена ждёт благодарности за заботу, Антон воспринимает это как контроль...

Игорь Рызов — эксперт по переговорам, который знает о слове «нет» почти всё. Он написал книгу «Психотрюки. 69 приёмов в общении, которым не учат в школе», консультирует крупные компании и учит людей отстаивать свои границы. Он заметил одну закономерность. Слово «нет» выбивают из нас с самого рождения. Поэтому мы вырастаем и боимся, что отказ это конец любых отношений. Хотим всегда оставаться хорошими для других. Но в таком случае люди начинают использовать нас, продавливать свои решения и манипулировать...

Каждый год рождается всё меньше детей. В России, в Европе, даже в Азии, где семья всегда была священной. Старшее поколение негодует: молодежь думает только о себе, не хочет жертвовать, выбирает комфорт вместо продолжения рода. Но демографы, потратившие годы на изучение этого вопроса, говорят обратное. Причина не в эгоизме. Она куда глубже и страшнее. Молодые люди не отказываются от детей, потому что они плохие. Они отказываются, потому что мир больше не обещает ничего хорошего. Перед тем как продолжить Эта статья носит информационный характер...

Статья для тех, кто привык справляться в одиночку. В комментариях к моей статье разгорелся очень живой спор. Татьяна написала: «Не все могут попросить помощи — это я про себя». Большинство из нас могут узнать себя в этих словах. И я не исключение))) Почему же мы готовы помогать другим, но не можем попросить о помощи сами? Разбираемся с точки зрения психологии. Первый и самый важный момент: неумение просить о помощи это не моральный изъян и не грех. Это психологический барьер, у которого есть конкретные причины...

Воскресный вечер. Мама накрывает стол на четверых по привычке. Но за столом только двое. Дети давно живут отдельно. Звонят по праздникам. Приезжают раз в месяц, если повезёт. И каждый раз, когда она ставит лишнюю тарелку, в груди что-то сжимается. Вы узнаёте себя? У вас так было? Перед тем как продолжить Эта статья носит информационный характер. Она не является психологической консультацией или руководством к действию. Если ты чувствуешь глубокую тревогу, апатию или подавленность, обратись к психологу или психотерапевту...