Найти в Дзене
Личные границы

Личные границы

Публикации о личных психологических границах и защите самоуважения
подборка · 76 материалов
1641 читали · 2 года назад
Женщины 50+! Научитесь уже говорить мужчнам "нет", чтобы вас уважали!
"Чтобы избежать мужского насилия, лучше жить одной!" Реально? А не выбирать насильников вы не пробовали? Не пробовали выбирать адекватных мужчин и выстраивать личные границы? Женщины, вы хотя бы к 50 годам научитесь самоуважению! А самоуважение начинается со слова "нет". Расскажу вам, как себя вести, чтобы адекватные мужчины вас уважали. Что такое самоуважение женщины 50+ Многие женщины доживают до седин, но не понимают, что любовь и уважение - не одно и то же. Кстати, в знаменитой пирамиде базовых...
723 читали · 2 года назад
Вот как затюканные женщинами разведённые мужчины 50+ опускают себя ниже плинтуса!
Господи, как же жалко некоторых разведённых мужчин! Их комментарии вызывают даже не слёзы, а кровь из глаз! Особенно жаль тех, которые вроде бы гордятся зрелым возрастом, а ведут себя, как пупсики в детском саду. "Просто я - это я, разведённый с алиментами или ребёнком, совершенно не подарок. Я должен реально смотреть на себя и свои желания, понимая, что вряд ли заинтересую молодую девушку, планирующую серьёзные отношения. Особенно в формате случайных знакомств в интернете или на улице. Большие...
2684 читали · 2 года назад
10 фраз, которые повышают ваше самоуважение и защищают ваши границы
"Муж мне открыто дерзит и унижает при детях". "Моя мать всю жизнь меня ненавидит и общается со мной, как с вещью, которую нашла на помойке". "Не знаю, как ответить, когда в лицо хамят и обливают словесными помоями". Таких комментариев на моём канале - сотни! Я решила рассказать, как защитить свою честь и достоинство от словесных посягательств. Почему у некоторых хватает нахальства унижать других людей? В психологии такая модель, когда один нападает, а другой испытывает страдания, называется "треугольник Карпмана"...
919 читали · 2 года назад
3 причины, почему подруги 50+ бесполезны в решении психологических проблем
Идея обращения за помощью к психологу или психотерапевту вызывает у части моих читателей бурный, даже агрессивный протест. Это вполне предсказуемо. Во-первых, у людей с травмой сопротивление - типичная бессознательная психологическая защита. И чем старше читатель, тем опытнее он в выстраивании таких защит. Относительно здоровый человек спокойно реагирует на идею обращения к психологу, а человек с большими психологическими проблемами, особенно после 50, будет делать всё, чтобы не сталкиваться со своими проблемами, не признавать и не работать над исцелением...