Салаты и закуски

Этот салат очень помог мне когда я худела на 20 кг. Нам понадобится: Итак, берём один огурец, режем его кубиками, половинку красного перца режем кубиками. Режем салат айсберг. Три яйца режем кубиками...

Кто из Вас не любит салат цезарь? Мне кажется таких людей просто не существует! Давайте приготовим его полезную версию. Нам понадобится: Для соуса: Первое что нужно сделать, это замариновать в приправах куриную грудку. Я буду использовать соль, сухой чеснок, немного паприки для аппетитного цвета и смесь перцев. Добавляю немного оливкового масла, и полученным маринадом натираю куриную грудку. Обратите внимание нужно заранее снять с грудки кожицу. Оставляем грудку примерно на полчаса. После чего насаживаю на вертель и готовлю домашнюю грудку гриль...

Этот вариант ужина оценят те, кому нужно вкусно, полезно, а главное быстро поужинать. И готовится он в считанные минуты. Вам понадобится: 2 куриных яйца 100г фарша 1-2 помидора 1-2 соленых огурца Сыр (несколько ломтиков) К двум куриным яйцам добавляем 100 г куриного фарша, соль и любимые приправы по вкусу. Всё перемешиваем. Из полученной массы, на медленном огне выпекаем блинчик. И пока он готовится, мы подготавливаем начинку...