Нейросети вызывают зависимость: кто в группе риска и как этого избежать?
Представьте: вы заходите в чат с ChatGPT или DeepSeek, чтобы обсудить рабочий проект, а через час уже рассказываете ему о своих детских травмах, мечтах и страхах. А потом ловите себя на мысли, что без этого разговора вам как-то... одиноко. Звучит как сценарий чёрного зеркала? Но, согласно совместному исследованию OpenAI и MIT Media Lab, это реальность для многих пользователей. Оказалось, что ChatGPT может вызывать эмоциональную зависимость. Давайте разберёмся, кто в группе риска и как не превратить полезный инструмент в цифровой костыль...