Забота о зрении зимой

Зима, особенно на Урале, – тяжелое для организма время. Ежедневно приходится сталкиваться с множеством трудностей, связанных с погодными условиями. Холод, ветер, снег - даже если вы любите этот период, необходимо достаточное количество ресурса и сил, чтобы пройти через него, сохранив хорошее физическое и моральное самочувствие. О каких трудностях идет речь и, самое главное, как пройти через них без вреда для здоровья глаз? Специалисты Культуры Зрения разработали для вас несколько полезных советов...

Веселые застолья, теплые встречи с родными и друзьями, отдых, свет гирлянд и яркие краски салютов…а с чем у вас ассоциируются новогодние каникулы? Это время, когда наконец-то появляется возможность отдохнуть так, как нравится, на законном основании отложить работу, учебу и другие дела на «потом». Есть несколько моментов, о которых стоит помнить, чтобы не испортить себе и окружающим впечатления от праздничных дней. Ведь качественный отдых невозможен без хорошего самочувствия. Итак, 5 важных советов в преддверии новогодних праздников...

Зима - непростое время для человеческого организма. Тем более, на Урале. Затяжные холода, ветер, снегопады, сухой воздух… Особенно это чувствительно для глаз - очень нежного органа, здоровье которого требует системного подхода. Без должного ухода, зрение лишается комфорта. Неприятные «зимние симптомы» снижают качество жизни, лишают спокойствия и возможности радоваться красоте вокруг и наступающим праздникам.К счастью, эта ситуация не безвыходна. Соблюдая несколько простых рекомендаций, вы сможете защитить глазную поверхность от воздействия агрессивных факторов...

Что у вас ассоциируется с «темными» очками? Наверное, лето, жара, море. И правда: зимой солнце светит не очень-то ярко, глазам не мешает, зачем нужны очки? И нужны ли вообще? Основная функция солнцезащитных очков – это защита глаз от вредного ультрафиолетового излучения (альфа и бета лучей). Их агрессивное воздействие чревато для глаз печальными последствиями: снижением остроты зрения, нарушением целостности его структур. Ультрафиолет присутствует и зимой, по этой причине защита от него требуется глазам вне зависимости от времени года и температуры воздуха...

Сегодня — Всемирный День Здоровья! Чтобы оставаться здоровым, необходимо круглый год заботиться о своем самочувствии и помнить о том, что является слагаемыми здорового человека. Мы подготовили чек-лист,...

Не забывайте увлажнять глаза зимой! Зима – снежное и сказочное время года. Время, когда пропадает осенняя грязь, вокруг появляются яркие огни и новогоднее настроение. Зимой не хочется сидеть дома: многие ходят гулять, выбирают подарки, ходят на каток, гуляют с детьми, лепят снеговиков...