❌ У тебя не диагноз — у тебя оправдание. Назвали состояние синдромом — и стало легче. Но проблема никуда не делась. Почему диагноз часто превращается в удобный способ ничего не менять.
Это не диагноз
Это не диагноз — разговор о моде на синдромы, самодиагностике и психологических ярлыках.
Почему мы так легко называем свои состояния диагнозами, чем это может быть опасно и что на самом деле стоит делать, если кажется, что «со мной что-то не так
подборка · 3 материала
«Это не диагноз».
Почти у каждого сегодня есть диагноз. Или хотя бы подозрение: тревожность, выгорание, травма. Мы легко произносим эти слова — и чувствуем облегчение. Будто стало понятнее, что с нами происходит. Но давайте честно. Что именно меняется после того, как мы это назвали? Название вместо действия? В этом всем есть простой, но неприятный момент: название состояния не лечит состояние. Оно может успокоить. Может дать ощущение контроля. Может объяснить, почему сейчас трудно. Но очень часто происходит другое: «Назовём это синдромом — и ничего с этим не делать»...