Мотивация и психология

Люди все разные, для кого-то и мы плохие люди, потому что просто не сходимся во мнении и мировоззрении. Но есть реально плохие люди, их по другому еще называют токсичными. Давайте разбираться кто же они такие. Признаки нехорошего человека Существуют критерии, по которым можно определить токсичность человека: Токсичный человек часто меняет факты и выдает желаемое за действительное, умело манипулирует другими людьми в свою пользу. Токсичный человек умело обвиняет другого, тем самым вызывая чувство вины к себе, жалость...

Будильник прозвенел один раз, второй, третий... и вот уже всместо того, чтобы спокойно позавтракать и собраться на работу, мы бегом бежим без завтрака в последний момент. Знакомо? А хотиту утром просыпаться выспамшись и без будильника? Тогда читаем статью! Циркадные ритмы В каждом из нас заложены циркадные ритмы. И только "благодаря" современным гаджетам и электричеству они сбиты. Раньше человек вставал с рассветом и ложился с закатом - и это очень правильно для нашего организма! В современном обществе, благодаря наличию электричества нам уже есть чем заняться вечером после захода солнца...

Лето красное пропели… Оглянуться не успели))) Осень. Как часто вы смотритесь в зеркало и отражение вас не радует? А утром заставляете себя встать, но подходя к шкафу и, надевая джинсы, в очередной раз думаете: «Ну, когда же я похудею?! Вот было бы замечательно по волшебству стать стройной!» Знакомо? Но волшебства не происходит, потому что это жизнь. Но не всё так плохо. Вы сами можете стать себе волшебником. Как? Самый лучший старт - это мотивация. Да-да, именно с нее всё и начинается. Все великие достижения начинаются именно с мотивации...

Каждому из нас знакомо состояние, когда сил и энергии нет, гора срочных дел требует немедленного решения, домашним что-то все время нужно и хочется встать посередине комнаты и громко, громко закричать! А потом убежать от всего этого подальше. Либо просто закрыть глаза, уснуть и отключиться от всех проблем. Но рано или поздно, так или иначе, разгребать дела придется, оставить без внимания домашних не получится и вы это прекрасно понимаете, а значит нужно где-то эти силы взять. Что у нас забирает энергию Чтобы понять, как восполнить ресурс, нужно выявить, куда делись силы...

Вы замечали, что с этим миром что-то не так. Иногда возникает ощущение, что мы живем во лжи. С экрана телевизоров и в интернете пишут одно, а на деле выходит совсем другое. Почему откровенно плохой фильм берет оскар, а шедевральные картины остаются незамеченными, почему люди бегут покупать новую модель айфона, в то время как другие производители также выпускают достойные телефоны, новые модели которых никого не интересуют… И так во всем… Как не попасться на уловки улыбчивых маркетологов, обещания...

В свой выходной так хочется поваляться на диванчике с любимым сериальчиком или отправиться на прогулку, но бардак дома никто не отменял… Да и кто же с ним совладает если не вы!? Домочадцы только и делают, что разбрасывают игрушки и одежду, складывают грязную посуду в раковину (в лучшем случае, а в худшем просто оставляют на столе), а маме теперь это все разгребай… Конечно, руки опускаются и делать ничего не хочется. В этой статье мы расскажем вам о 12 способах мотивировать себя на уборку! Возможно, уборка даже покажется более веселым занятием, чем раньше...