Найти в Дзене
Отношения

Отношения

Созависимость, контрзависимость, невроз отношений и что со всем этим делать
подборка · 25 материалов
3 месяца назад
Кого мы на самом деле спасаем в отношениях?
Позиция спасателя в треугольнике Карпмана/созависимых отношениях кажется более устойчивой, поэтому спасатель “выбирает” спасать, чтобы ощущать эту устойчивость, свою силу, способность влиять на другого человека и таким образом «спасать его».  Однако выбор этот не вполне осознанный, поскольку под желанием спасать другого, нести за него ответственность скрываются совсем другие причины, по которым спасатель выбирает эту роль.  Каковы же эти причины? 1. возможность не соприкасаться/не проживать свою...
3 месяца назад
Разочароваться в партнере, чтобы по-настоящему влюбиться в него.
Когда мы влюбляемся в человека, мы испытываем разные эмоции, которые связаны в первую очередь с идеализаций партнера.  Этот этап необходим, чтобы увлечься человеком, на основе этого появляется влечение, которое затем может перерасти в любовь (а может и нет). Однако важным условием превращения влюбленности в любовь является не идеализация и восхищение партнером, а разочарование в нем.  Чтобы по-настоящему полюбить человека (а не его идеализированный образ), нам важно пережить разочарование в нем...
4 месяца назад
Прочитай эти слова, если ты поняла, что тебя не выбрали
1. Да ты ощущаешь, он тебя не выбрал, отверг, оставил. Да это так, но если посмотреть на ситуацию с другой стороны, он не выбрал тебя потому что ему важно остаться там и в том, где он сейчас. Потому что с тобой надо было идти в свои изменения, к которым он не готов.  2. Он не готов встретиться с собой другим, таким каким он мог быть с тобой (а мы всегда в чем-то изменяемся, растем, развиваемся с другим человеком), он не был готов к тому, что ему бы пришлось строить отношения, идти в близость, идти в свои страхи, ему было проще и безопаснее остаться таким каким он является сейчас...
6 месяцев назад
«Я ушла потому что устала что-то доказывать и улучшать»
Ценность отношений не определяется тем, сколько попыток или усилий мы предприняли, чтобы улучшить их. Ценность отношений определяется тем, что я вкладываю в них и что вкладывает в них партнер. И если мы ОБА вкладываемся в их развитие, мы не будем испытывать разочарование от бесконечных попыток улучшить и апгрейдить их.  По сути здоровые отношения не нуждаются в улучшении, поскольку они живые и спонтанные, а значит развиваются вместе с Вами. Там же где есть необходимость что-то постоянно улучшать...
8 месяцев назад
Почему одних партнеров мы легко отпускаем, а по другим убиваемся годами?
Мы можем строить отношения с человеком и выбирать отдавать ему что-то ценное ради отношений и него, то есть мы не сливаемся в отношениях в единое целое, а существуем как отдельные единицы. Поэтому при расставании мы можем горевать по тому, что мы отдали/вложили в отношения.  Если же мы строим отношения ради нас самих, то есть мы ищем человека для слияния, при расставании мы расстаемся не с человеком, а с самим собой, с тем образом, который мы создали/обнаружили в этих отношениях.  То есть нам...