Нашла идеальное напутствие перед стартом. В книге, написанной более полувека назад
Кто-то перед соревнованиями требует, чтобы ребёнок собрался, кто-то грозит смертью, если не будет победы. Я просто желала удачи своей дочери-гимнастке, не ставя перед ней никаких обязательных к выполнению задач. Для постановки задач у спортсмена есть тренер, а родитель должен быть опорой и поддержкой, тихой гаванью, где можно безопасно отдохнуть ничего не опасаясь. Мы этот вопрос когда-то с вами уже обсуждали, ссылка на статью будет в конце текста. У дочки я тоже спрашивала, что, по её мнению, нужно говорить перед стартом, чтобы это помогло...