ЧТО НА МОЙ ВЗГЛЯД ДОЛЖНО БЫТЬ В ПРОДУКТОВОЙ КОРЗИНЕ
Яблоки. Содержат 12 из 15 витаминов, нужных человеку. Богаты клетчаткой, пектином, пищевыми волокнами, фруктозой, глюкозой, минералами. Регулярное употребление яблок тонизирует организм, укрепляет иммунитет. Рыба. Богата омега-3 жирами, витаминами, а также кальцием, натрием и фосфором. Омега-3 жиры важны для нервной системы и обмена веществ. Чеснок. Известен своими бактерицидными свойствами. Кроме того, предотвращает астму, глистные заболевания,геморрой, ревматизм, заболевания почек, атеросклероз. Зелёный чай. Напиток богат витаминами, минералами, благоприятен для работы печени, сердца, почек...