Как в летнее время бороться с жаркой погодой ?
Как в летнее время бороться с жаркой погодой ? Во-первых ,нужно начать с одежды , выбор одежды желательно в светлых тонах , так как темный цвет притягивает солнечные лучи , нужно учитывать головной убор кепки , Панама ,бандана.Так же одежда должна быть более чем свободной , нужно выбрать ткани с вентиляцией-сетчатой ,но самое главное удобство одежды . Во-вторых , часто не пить сладкие напитки...